| 化妝品批發(fā)信息 |
| 產(chǎn)品大類：保健養(yǎng)生 / 改善記憶睡眠
發(fā)布時間：2017/2/21 11:32:03 供貨單位：廣州田和化妝品有限公司 |
| 詳細(xì)說明 |
| 足 浴 足部保健已成為當(dāng)今養(yǎng)生保健新熱點。人們正在倡導(dǎo)的腳按摩、腳踝操、光腳走、足浴等足療熱，其中足浴因其方法簡單，便于堅持。人們大都有每晚洗腳的習(xí)慣，但單為清潔而洗的多，能意識到養(yǎng)生保健手段的少。所以洗腳質(zhì)量往往不高。中醫(yī)認(rèn)為，雙腳上有６０余個穴位，占全身穴位總數(shù)的１０％，均與全身器官有相應(yīng)的關(guān)系。從足底的搔癢敏感程度可說明其穴位及神經(jīng)系統(tǒng)敏感度均高于其他部位。每日晚上睡前用熱水洗腳，可促使氣血暢通、滋補元氣、延緩衰老。 腳是人體第二心臟 雙足具有運行氣血，聯(lián)絡(luò)臟腑，溝通內(nèi)外，貫穿上下的功能。許多通往全身各處的穴位，大都交會在足部。雙足分布有穴位６０個，占全體穴位的１／１０。用傳統(tǒng)的方法，如指針、按壓、針刺、艾灸或拔火罐、足浴等刺激這些穴位，便可使體內(nèi)外各種器官達(dá)到調(diào)節(jié)其強弱的（陰陽）效果。 據(jù)國外研究結(jié)果表明，足的健康與人的壽命長短有很大關(guān)聯(lián)。前蘇聯(lián)莫斯科大學(xué)的足教授切連寧曾說：“您的雙足的尺寸，是您的壽命的一個有效的指示器�！彼谝豁椏蒲兄�，花了三年的時間，分析了６０個自然死亡的例，發(fā)現(xiàn)腳同樣大小的人，幾乎有著長短相同的壽命。臨床醫(yī)生做診斷時，在左右足底部做劃痕實驗，立即有正�；虍惓７磻�(yīng)表現(xiàn)出來。雙足的活動對腦部輸送一定量的信息的刺激，是調(diào)節(jié)腦組織新陳代謝的重要功能之一。 足浴好處多 �。保龠M(jìn)血液循環(huán)。一般來說，體溫與血液循環(huán)有密切的關(guān)系，體溫低血液循環(huán)也較低，體溫升高血液循環(huán)也隨之旺盛。熱水足浴可以改善足部血液循環(huán)，水的溫?zé)嶙饔�，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進(jìn)足部和全身血液循環(huán)；同時熱水足浴也使足部的血液流速和流量增加，從而改善了心臟功能，降低了心臟負(fù)荷。有人做過測試，一個健康的人用４０－５０℃的水浸泡雙足３０－４０分鐘，其全身血液的流量增加女性為１０－１３倍，男性為１３－１８倍�？梢�，熱水足浴可使血液循環(huán)順暢和改善。 �。玻龠M(jìn)新陳代謝。熱水足浴促進(jìn)了足部和全身的血液循環(huán)，由于血液循環(huán)量的增加，從而調(diào)節(jié)各內(nèi)分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺激素等等，這些激素均能促進(jìn)新陳代謝。 �。常凇．�(dāng)人體肉體疲勞時，首先出現(xiàn)足部血液循環(huán)不良，代謝終產(chǎn)物，鈣鹽、乳酸微晶體等物質(zhì)沉積。當(dāng)人體某個器官功能不正�；蚧紩r，由于理反射的影響，使足部的血液循環(huán)更為不良，更容易產(chǎn)生沉積物。運動員在經(jīng)過一天劇烈運動后，每公斤血液中平均含有３０毫克的乳酸，用４３℃的水浸泡雙足３０分鐘后，進(jìn)行采血檢查，約下降５毫克，經(jīng)過一段足浴時間，血液中的乳酸降低２０毫克左右，恢復(fù)到幾乎不感覺疲勞時血中的乳酸水平。可見，熱水足浴是肉體疲勞的簡單有效的辦法。 �。矗纳扑�。足部有豐富的神經(jīng)末梢和毛細(xì)血管，用熱水泡腳對神經(jīng)和毛細(xì)血管有溫和良好的刺激作用。這種溫?zé)岽碳し瓷涞酱竽X皮層，對大腦皮層起到抑制作用，是興奮的交感神經(jīng)順利地向副交感神經(jīng)轉(zhuǎn)換。副交感神經(jīng)興奮后，此時人處于安靜休息狀態(tài)，從而改善睡眠，失眠癥 �。担B(yǎng)生美容，養(yǎng)腦護(hù)腦。通過熱水足浴，可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血。同時，足部血管擴張，血容量增加，從而使頭部血流加快，及時足量補充大腦所需氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)。 老人不復(fù)事農(nóng)桑，點數(shù)雞豚亦未忘。洗腳上床真一快，稚孫漸長鮮燒湯。”這是中國古代大詩人陸游寫的膾炙人口的《洗腳詩》。陸游是個足浴迷，他對足浴的好處深有體會。陸游常常讀書和寫作到二更鼓盡，才上床睡覺，臨睡前必須泡腳。洗腳時，他用手按摩腳心的“涌泉”穴，直到發(fā)熱、渾身感到舒適，才能酣然入睡。另一句古諺道：“睡前洗腳，勝吃補”，也說明中國人早就發(fā)現(xiàn)足浴的保健之功。 專業(yè)足浴術(shù) 醫(yī)院里一般先用中泡腳(大約10-20分鐘)，主要作用是活血化淤。對腳底及全身氣血的運行都很好；泡腳還能軟化皮膚。有的人走路多，腳部有很厚的角質(zhì)，它會影響腳部的血液循環(huán)，長期堅持泡腳，足部會非常柔嫩。一只腳上有60多個反射區(qū)，通過反復(fù)的刺激，能起到、調(diào)節(jié)的作用。按摩完之后，喝250-300毫升的白開水，可以起到排泄身體代謝物的作用。在家自我按摩后，也應(yīng)該喝250-300毫升的白開水。 家庭足浴術(shù) 在家并不一定要用儀器泡腳(雖然它有保溫和震動的作用)。按摩師建議好用桶泡腳，因為腳盆及儀器的位置都比較低，只能泡到腳面。泡到小腿，整個反射區(qū)都浸泡在水中，作用更好。 足部按摩操 泡完腳之后，用按摩棒從上(腳尖)往下(腳跟)推，5-10次； 按摩角趾，先是大腳趾，從上往下推一推，用手指揉一揉，腳趾跟部的關(guān)節(jié)附近用手指掐一掐； 腳的側(cè)面從上往下揉一揉、推一推，5-10次； 前腳掌用拇指或按摩器從上往下推一推，揉一揉，大約5-10次； 按摩腳的內(nèi)側(cè)，如果自己按摩由上往下不方便，可以從下往上推，足弓相當(dāng)于人的脊柱，對后背都有好處； 推腳的外側(cè) 按足跟，用拳頭捶一捶，點一點跟腱(即腳后跟上面)兩邊的昆侖太溪穴； 后由下向上交替推小腿�！ � 整個按摩操大約需要15-20分鐘�！∥覈糯质⑿小白阍 �，古書《瑣碎錄》曰：“腳是人之底，一夜一次洗�！敝嗅t(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說認(rèn)為，五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的“投影”，所以腳為足三陽經(jīng)（脾、肝、腎）之始，足三陰經(jīng)（胃、膽、膀胱）之終，在踝部以下至少有６６個穴位，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所謂的“足反射學(xué)”。熱水泡腳有推動血運、溫煦臟腑、通經(jīng)活絡(luò)的作用，對貧血、關(guān)節(jié)炎、周期性偏頭痛、便秘等有療效，并能幫助污臭、腳癬、凍瘡、皸裂等，還能活躍大腦，開拓思路，增強記憶。臨睡前用熱水泡腳，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)能產(chǎn)生一種良性的、溫和的刺激，促進(jìn)大腦皮層進(jìn)入抑制狀態(tài)，從而有利于改善睡眠。 足部浴是采用煎劑，將雙足浸泡，洗浴保健、治的一種方法，屬于局部用法之一。古人云“春天足浴可生陽故脫，夏天足浴能祛暑濕，秋天足浴可肺潤腸濡，冬天足浴使丹田溫煦�！� 從浴的過程總結(jié)有三個方面的作用：水的溫?zé)嶙饔谩?br> 足部浴時，由于水溫的作用，有促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝的效果。 外洗足部，可經(jīng)皮膚吸收有效成分而發(fā)揮作用。 足部浴時，水的溫?zé)嶙饔媚苁棺悴棵?xì)血管擴張，血流充足，增加了的吸收，并使吸收后的經(jīng)血液循環(huán)帶入全身，從而起到保健全身的作用。而且足浴時，產(chǎn)生的濃郁氣味，也可直接經(jīng)鼻粘膜進(jìn)入體內(nèi)，刺激大腦，能使神清氣爽。同時足部也有極豐富的神經(jīng)末梢，不但有運動神經(jīng)末梢、感覺神經(jīng)末梢，還有植物神經(jīng)末梢。足部浴采用芳香走竄類刺激，利用對足部的刺激，調(diào)節(jié)全身的血管、神經(jīng)功能，達(dá)到內(nèi)外治的目的。 通過足部的反射區(qū)作用來達(dá)到保健的目的。 人體的臟腑在足部有相應(yīng)的部位與之對應(yīng)，當(dāng)臟器發(fā)生變時，可從足部對應(yīng)部位找到異常表現(xiàn)的情況，如條索狀、不規(guī)則的小硬塊。而按摩該處可以使相應(yīng)器官的疾得到緩解或。足部浴則通過的局部刺 |
| 供貨商的聯(lián)系方式 |
|
供貨單位：廣州田和化妝品有限公司 |
