夏天對于皮膚保養(yǎng)來說，很多人想到最重要的工作是防曬，但曬后的修復(fù)保養(yǎng)更是不可缺少的，防曬加曬后修復(fù)才能全面保養(yǎng)肌膚，而美白與補水更是曬后的保養(yǎng)修復(fù)的兩個主題，這樣才能讓你的肌膚在夏日保持水嫩，肌膚如每日都在玩轉(zhuǎn)水上樂園。怎么樣做好美白補水？

　　近幾年網(wǎng)上的方法層出不窮，各種食物美白補水跟DIY面膜，真的很佩服中國人的創(chuàng)造力。在美白補水方面，我選擇的做法是從平時的生活出發(fā)，再選擇一兩款天然無刺激的藥妝產(chǎn)品。

　　一、生活日常保養(yǎng)

　　1.首先要做好每天的肌膚清潔工作，徹底清潔臉部肌膚，洗去臉部污垢，絕不給灰塵等一切“變黑”的物質(zhì)有可乘之機，將不干凈的“黑”物質(zhì)阻隔在外，恢復(fù)肌膚干凈平滑狀態(tài)，防止有害物質(zhì)對肌膚的傷害，把好美白的第一關(guān)。

　　2.平時就要時刻注意臉部補水，我們上班一般都在空調(diào)環(huán)境，會帶走皮膚表面的水分，隨時在肌膚表面噴灑水分是很有必要的，最簡單的方法是買一瓶礦泉水，再買一個噴瓶把水灌進去，在辦公室一旦覺得皮膚有點干，就噴一下。

　　3.如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因為此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害，曬黑了美白工作就變得更難了。

　　4.一些富含水分的水果蔬菜含有大量水溶性鹽、礦物質(zhì)和糖分，比如西瓜、番木瓜等水果，在補充水分的同時，還能為人體提供在日�；顒又辛魇У牡V物鹽、天然糖分、氨基酸以及各種維生素，用成分與人體自然成分近似的物質(zhì)來補充人體水分流失最有效率，也最健康。

　　5.番茄、山楂、橘子、卷心菜等富含維生素A、C、E的水果蔬菜，能改善皮膚組織，抑制色素沉著，因此多吃富含維生素的水果及蔬菜，防止皮膚變暗黃、變黑。

　　二、使用美白補水護膚品，出門游玩不曬不黑

　　除了用DIY的方式美白肌膚外，美白護膚產(chǎn)品必不可少。越來越多的人更青睞于藥妝類的護膚品，因為藥妝安全、溫和清新，且效果較好。在理膚泉、薇姿、雅漾等國際藥妝品牌紛紛在中國扎穩(wěn)腳跟后，瑞士藥妝品牌科婷也迅速進入中國市場，成為消費者信賴和喜愛的又一藥妝品牌。

　　近期科婷集團推出買科婷產(chǎn)品送長隆水上樂園門票活動，獲得了市場的良好反響。一位顧客說：“我也是這個月第一次嘗試瑞士科婷的產(chǎn)品，是一套曬后美白修復(fù)組合，如果不是他們搞的一個買產(chǎn)品加10元換長隆水上樂園的促銷活動，我還不知道這個品牌的存在，試用后效果還是不錯的，而且價格也可以接受，對于科婷這個品牌我十分信賴。”

　　的確，科婷集團此次推出的“10元玩遍水上樂園”活動吸引了很多年輕人和年輕家庭的關(guān)注和參與，只要買滿250元的科婷產(chǎn)品加10元就能獲贈180元的長隆水上樂園門票。260元既讓肌膚得到了保養(yǎng)，又能清涼解暑，肌膚白嫩一整夏，出門游玩不再害怕肌膚被曬黑了。