任憑你擁有再嬌美的容顏，也需要一頭靚麗的秀發(fā)來襯托，頂著一個“雞窩頭”，永遠無法躋身美女的行列。靚麗的秀發(fā)不僅能為女人的美麗加分，也會更加吸引異性的青睞。擁有美麗的秀發(fā)，你需要健康的頭皮做基礎，下面介紹些小妙招，幫你輕松去頭屑，養(yǎng)護頭皮滋養(yǎng)發(fā)根。 

1、溫水洗頭 

    在洗頭時建議實用溫水，清潔及護發(fā)效果都最佳。涼水洗頭，不單不能徹底清潔頭皮，時間久了，還會引起頭痛癥狀；而過熱的水則容易刺激頭皮，促進油脂的分泌，使脫落的細胞附著在頭皮上，形成頭皮屑。因而洗頭應實用40度左右的溫水，不僅能徹底清潔，還能有效預防頭皮屑的生成。 

2、一年更換一次洗發(fā)水 

    許多有頭皮屑的人在使用去屑洗發(fā)水時都會有共同的發(fā)現，剛開始使用，去屑效果非常好，可是隨著使用時間的增長，去屑反而喪失了效果。這是因為長久地使用同一款去屑洗發(fā)水，頭皮會對洗發(fā)水里的去屑成分產生免疫力，使去屑能力喪失。因而要保證去屑效果，應該一年更換一次去屑洗發(fā)水。 

3、良好的生活規(guī)律 

    睡眠質量、飲食狀況、心情的好壞對頭皮屑的形成都有影響。生活中的壞習慣會導致內分泌失調，頭皮正常新陳代謝受到影響，容易產生頭皮屑，因而要保證充足的睡眠，均衡飲食，樂觀的心情，這些良好的生活習慣可以幫助你輕松拒絕頭皮屑找上門。 

    秀發(fā)的根基是頭皮，因而美麗的發(fā)絲需要健康的頭皮來滋養(yǎng)。正確洗頭，巧去頭屑，讓頭皮無屑更輕松，你的發(fā)絲會展現無限柔滑質感。 

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