如果有兩個(gè)美女，一個(gè)是光頭，一個(gè)是長(zhǎng)發(fā)，你會(huì)選擇哪個(gè)呢？我想多數(shù)人會(huì)選擇后者。頭發(fā)對(duì)人的重要性不言而喻，隨著時(shí)代的進(jìn)步，人們對(duì)頭發(fā)的要求不光是干凈，還要求發(fā)型時(shí)尚好看。所以一大推的美發(fā)產(chǎn)品蜂擁而至。吹風(fēng)機(jī)，夾板，燙發(fā)劑，發(fā)蠟等等，一會(huì)兒直發(fā)變卷，一會(huì)兒卷發(fā)又變直，人們?cè)诿阑�自己發(fā)型的同時(shí)也在傷害著自己的頭發(fā)，頭發(fā)干枯，分叉，甚至有些人不到30歲頭發(fā)就已變得稀疏。那么在日常生活中我們?cè)撊绾伪ｐB(yǎng)自己的“形象代言”頭發(fā)呢？

  經(jīng)常用手倒著梳理頭發(fā)是個(gè)好習(xí)慣，可以起到疏通經(jīng)脈，幫助頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。所以選擇一把適合自己的梳子對(duì)頭發(fā)至關(guān)重要。易上火的人可以選擇水牛角制的梳子，如果是寒性比較重的朋友可以選擇桃木的梳子。晚上緩緩梳頭可以安神，睡眠質(zhì)量更高，早晨起來(lái)梳頭可以振奮精神，一天保持好的狀態(tài)。有些朋友覺(jué)得多梳頭會(huì)增加掉發(fā)，其實(shí)經(jīng)常梳頭會(huì)疏通氣血，使頭部氣血流通正常，頭發(fā)反而越梳越多。
 

  愛(ài)美的朋友盡力減少染發(fā)、燙發(fā)的次數(shù)，經(jīng)常染燙發(fā)會(huì)損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)。頭發(fā)要補(bǔ)濕，頭發(fā)太干燥易起靜電，靜電會(huì)損傷發(fā)質(zhì)。頭發(fā)分叉是因?yàn)闅庋�不足，所以要吃補(bǔ)血的食物，如阿膠膏。要注意作息時(shí)間，夜晚身體各項(xiàng)機(jī)能都要休息，好的睡眠不僅能讓發(fā)質(zhì)變好，身體也會(huì)很健康。

  頭發(fā)不光是美的體現(xiàn)，它還反映出人的健康程度，身體調(diào)理得當(dāng)，氣血均衡，頭發(fā)自然也就會(huì)好。

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