完成下面的測(cè)試，你就能了解自己的皮膚中毒有多深了，下面開始了哦。

　　1、工作壓力特別大，經(jīng)常加班加點(diǎn)熬夜。(是、否)

　　2、最近膚色加深了，不是健康的小麥色，而是黯黃褐色。(是、否)

    3、早起照鏡子發(fā)現(xiàn)皮膚沒有光澤，十分晦澀。(是、否)

　　4、以前的同事都說你看起來憔悴了好多。(是、否)

　　5、三餐不定時(shí)，多是外賣或快餐。(是、否)

　　6、天氣不那么熱了，臉上的出油情況反而加劇。(是、否)

　　7、臉頰、額頭和下巴上的痘痘層出不窮。(是、否)

　　8、原有的斑點(diǎn)顏色變重。(是、否)

　　9、肌膚干燥粗糙，摸上去手感很差勁。(是、否)

　　10、皮膚抵抗力下降，很容易過敏。(是、否)

　　11、眼角和嘴角有皺紋。(是、否)

　　12、黑眼圈和眼袋不請(qǐng)自來，盡管早晚都使用眼霜。(是、否)

　　答案

　　看看以上12種情況，你回答為“是”的有多少?這些癥狀在你身上出現(xiàn)得越多，說明你的肌膚里累積的毒素就越多，排毒工作就越緊迫。

　　下面介紹幾種日常生活中的簡(jiǎn)易家居排毒方法：

　　綠茶排毒美顏

　　綠茶中含有維生素E和C，能顯著減少活性氧的產(chǎn)生，加速細(xì)胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產(chǎn)生的游離基，防止毒素襲侵肌膚細(xì)胞并有效殺菌排毒。使肌膚美白柔嫩。你可以使用含綠茶成分的保養(yǎng)品，也可以每天堅(jiān)持喝綠茶飲品，或者干脆直接嚼服綠茶，都可達(dá)到排毒美顏甚至瘦身的功效。

　　茶+新鮮茶粉沐浴+浴鹽去角質(zhì)

　　利用茶葉的消炎、防菌、去署、滋潤(rùn)等功效，飲用及沐浴，不僅可以深層清潔肌膚，而且能夠舒緩身心疲勞。

　　食鹽蜂蜜排毒法

　　食鹽具有消炎殺菌的功效，排毒功效亦很獨(dú)到。如果你是油性肌膚中毒者，可試著將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻，涂在臉上輕輕按摩5分鐘，用清水洗去。鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，蜂蜜水則能及時(shí)補(bǔ)充肌膚營(yíng)養(yǎng)，每天早晚各一次，幫助清除皮膚毒素。

　　紅糖排毒

　　這是一種風(fēng)靡日本的排毒方法，據(jù)分析，紅糖中含有特殊成分“糖蜜”，具有強(qiáng)力的“解毒”功效;而其中蘊(yùn)含的胡蘿卜素、核黃素、煙酸、氨基酸、葡萄糖等成分，對(duì)細(xì)胞具有強(qiáng)效抗氧化及修護(hù)作用，能使皮下細(xì)胞排毒后迅速生長(zhǎng)，避免出現(xiàn)色素反彈。不妨試試紅糖排毒，直接食用是一種方法，使用紅糖、木瓜泥和橄欖油制成面膜，敷臉和按摩肌膚，也有不錯(cuò)的效果。