民間許多的美容小竅門跟小秘方，大家都只是盲目的去跟隨卻并沒有注意到一些東西的內(nèi)在的成份以及對(duì)個(gè)人體質(zhì)膚質(zhì)的符合特點(diǎn)而進(jìn)行追捧，到頭來美容沒成功反而變成了毀容，畫蛇添足、適得其反�，F(xiàn)在就讓我們一起揭穿11條民間美容方法的假面具，為MM們的“平民美容法”敲響警鐘。

   1、每日用熱水潔面=皮膚干燥

　　在以往的潔面觀念中，用無刺激感的溫水，或者采取冷熱水交替潔面各有一半支持者，不過新的研究在漸漸修正這些觀念。最近的肌膚護(hù)理研究發(fā)現(xiàn)，25度左右的溫水潔面后與一般的冷水潔面后比較，肌膚皮脂膜顯得更為干燥，而溫度更高的熱水對(duì)肌膚的刺激就更大了，0度左右是潔面的最佳溫度，如果覺得這樣的溫度過低，一般自來水自身的溫度亦可。

　　2、豐富潔面泡沫=肌膚干燥粗糙

　　徹底的清潔肌膚是護(hù)理肌膚的第一步，但并不表示泡沫越豐富，清潔效果越好，實(shí)際上界面活性劑和皂劑都會(huì)對(duì)肌膚引起一定刺激，因此要格外留意它們的含量，并注意防止因過度清潔造成對(duì)肌膚有保護(hù)作用的皮脂大量流失，引起皮膚干燥，粗糙。如果，你還是為潔面輔助工具的愛用者，長(zhǎng)期使用如潔顏棉、潔顏刷、潔顏巾等，它們的纖維紋理可能已經(jīng)傷害了你的肌膚，變得紋理粗糙，事實(shí)上，你的手指就是最好清潔工具，只有它能最準(zhǔn)確的感知肌膚的狀態(tài)。

    3、定期蒸臉=成人面庖

　　做facial時(shí)，經(jīng)過蒸面后，毛孔打開，使得深層污垢易于清除，因此家用式的蒸汽美容機(jī)，成為熱衷保養(yǎng)的女性首選。不過專家恰恰認(rèn)為，這些熱氣會(huì)刺激控制油脂的油脂腺，引起毛孔擴(kuò)張，刺激面庖產(chǎn)生，問題出在日常用水的水質(zhì)，只有經(jīng)過特別臭氧處理的水，才能在軟化毛孔中殘余物質(zhì)的同時(shí)，不刺激油脂分泌，避免肌膚感染， 而這項(xiàng)技術(shù)并不是家庭水處理器能達(dá)到的。

　　4、定期去角質(zhì)=皮層變薄

　　去角質(zhì)是改善肌膚粗糙、毛孔粗大及粉刺的直接方式，一般每周一次去角質(zhì)護(hù)理既可幫助角質(zhì)層正常代謝，但油性肌膚或混合性肌膚的女性通常會(huì)選擇每周兩次，專家指出在這種情況下，僅僅需要局部去角質(zhì)就足夠了，如在T字區(qū)域，并不適合全臉進(jìn)行。同時(shí)，長(zhǎng)期有暗瘡困擾的女性，日常護(hù)膚品中多含有果酸、A酸類成分，更不適合反復(fù)使用物理性去角質(zhì)產(chǎn)品，加利福尼亞美容院業(yè)主Sylvie Archenault說到：“如果在顯微鏡下觀察你此刻的皮膚，就像被貓抓過正要出血前的樣子。

　5、拒絕磨砂類和果酸類產(chǎn)品=肌膚循環(huán)受阻

　　與上面的狀況相反，為防止皮膚傷害，也有不少女性從心理上抗拒去角質(zhì)產(chǎn)品，及任何含果酸成分的產(chǎn)品，如同拒絕香料和酒精，并認(rèn)為這是保護(hù)肌膚不受傷害的最佳方式。換言之，她們的肌膚永遠(yuǎn)只能依靠自身祛除老化細(xì)胞，而實(shí)際上，這是非常難成功的，尤其隨年齡增長(zhǎng)，代謝不一致的肌膚細(xì)胞，逐漸讓肌膚粗糙暗沉，甚至影響到真皮膠原組織的增生，進(jìn)而造成老化現(xiàn)象提前報(bào)到。其實(shí)，就如更新電腦系統(tǒng)時(shí)，你可能會(huì)損失少許文件，但一任亂七八糟的檔案堆積，最后的結(jié)果就是死機(jī)，去角質(zhì)是幫助肌膚循環(huán)的最佳方式。

　　6、用大量面霜用力按摩=皮膚色斑及松弛

　　廠家通常建議涂抹保養(yǎng)品時(shí)，輔以按摩手勢(shì)，以幫助保養(yǎng)品滲透�，F(xiàn)在我們已經(jīng)知道用力過度，會(huì)拉扯肌膚，破壞肌膚的組織結(jié)構(gòu)，造成松弛及皺紋提前產(chǎn)生，因此按摩時(shí)一定要順肌膚本身的紋路方向，用力道較輕的中指和無名指指腹，才不會(huì)造成肌膚負(fù)擔(dān)。

　　但很多女性都忽視過度按摩會(huì)造成肌膚發(fā)紅及色斑，原理在于按摩時(shí)，為獲得更好的手感，我們往往會(huì)使用大量的保養(yǎng)品，而在按摩后，并不會(huì)請(qǐng)剩余的[url=]乳霜[/url]搽去，反而直接睡覺，在某種意義上，肌膚被迫停止呼吸，自然的生理作用反而衰退，造成更嚴(yán)重的肌膚問題，若保養(yǎng)品中含有高比例的凡士林(Vaseline)和石臘(Paraffin)成分，這一傷害就更加劇了。

    7、用眼霜打圈按摩=出現(xiàn)眼紋

　　眼周皮膚是臉龐上皮膚最薄的部分，上面提到的那種笨拙的按摩最容易導(dǎo)致彈性纖維的流失，使肌膚松弛，小細(xì)紋橫生。因此在使用眼霜時(shí)，指腹的輕拍，指壓能有效促進(jìn)循環(huán)，幫助淋巴液排出，加速眼霜吸收，比無法熟練使用的按摩手法更可靠、有效。

　　8、類固醇藥膏治療肌膚過敏=免疫力下降

　　肌膚出現(xiàn)不明原因的過敏問題，如丘疹、紅斑、蛻皮時(shí)，最好的保養(yǎng)習(xí)慣當(dāng)然是咨詢專業(yè)醫(yī)生，經(jīng)由處方獲得類固醇藥膏，這是一種能夠?qū)⒃�本體內(nèi)制造產(chǎn)生的副腎上腺皮質(zhì)激素，外搽在皮膚上，以急速肌膚問題的愈合的藥方。但這類藥膏僅適合短期使用，而很多女性在肌膚狀況好轉(zhuǎn)后，仍被藥膏的魅力迷惑，的確，它不僅能治療面庖；緩和過敏引起的發(fā)癢；甚至讓人覺得皮膚變白了。但若長(zhǎng)期使用，卻如毒品般會(huì)逐漸失去效果，需要不斷加大使用量，肌膚本身的免疫力也降到最低，而正如國(guó)際彩妝大師植村秀先生的認(rèn)知，在肌膚老化的保養(yǎng)領(lǐng)域，預(yù)防老化必須要強(qiáng)化肌膚自身的免疫力。

   9、頻繁使用噴霧=肌膚深度缺水

　　很多女性愛用噴霧為肌膚補(bǔ)水，同時(shí)還能達(dá)到舒緩與鎮(zhèn)定的功效，帶來柔潤(rùn)舒爽的感覺。但為了讓肌膚多吸收點(diǎn)水分，總愛讓水珠持久停留在肌膚上，甚至讓它自己干燥，事實(shí)是水分在揮發(fā)的時(shí)候，肌膚表面的鹽分結(jié)晶會(huì)從肌膚內(nèi)向外吸水，反而會(huì)帶走肌膚內(nèi)部的水分，長(zhǎng)期如此，造成肌膚深度缺水。其實(shí)，噴霧水，僅需要在肌膚逗留30秒，就該輕輕印干，然后涂抹保濕產(chǎn)品。

   10、口香糖除皺紋 =大餅?zāi)?/p>

　　咀嚼口香糖能收縮筋肉，調(diào)整發(fā)福的肌膚，逐漸減少凹進(jìn)去的皺紋溝深度少，甚至填滿。至于快要行成皺紋的部分，更因筋肉收縮，增強(qiáng)彈性，從而防止皺紋的產(chǎn)生，再如肥肥德雙下巴，可減少垂下的贅肉，使原本的雙重肥肉，變成重肥肉。咀嚼口香糖只會(huì)強(qiáng)化你的臉部肌肉組織，使你的小臉變大餅?zāi)槨?/p>

　 11、眼皮腫脹的迅速消除=強(qiáng)烈刺激

　　早晨睡醒，發(fā)覺眼皮腫腫的，很不好看，用眼部化妝也掩蓋不住，這時(shí)用紗布裹冰塊敷在眼皮上，可消腫脹。另外用收斂水冷膚也一樣會(huì)奏效。

　　收斂水都含酒精 ，酒精滲透性強(qiáng) ，會(huì)強(qiáng)烈刺激眼睛，長(zhǎng)期使用不但沒有消除眼皮腫脹，還會(huì)使你的眼部肌膚受到及其強(qiáng)大的刺激哦！