在炎熱的夏日里，烈日當空。人們外出（特別是旅游）時，為了避免陽光的直接照射，往往要戴上遮陽帽和太陽鏡、身穿長袖衣服和長褲（裙）或者打著陽傘；女性朋友騎車時還會披著披肩。除此之外，人們還會涂抹防曬用品，特別是女性朋友們。每當在選購防曬護膚品時，您就會發(fā)現(xiàn)琳瑯滿目的防曬護膚品上都會標有SPF15、PA++或SPF30、PA+++等等。您能清楚這是什么意思嗎？您將如何準確地選購防曬護膚品呢？

    皮膚在日曬后會發(fā)紅，這是皮膚對日曬作出的最輕微反應，也就是說對日光中的中波紫外線（UVB）也稱休假紫外線作出的最輕微反應。SPF是防曬系數(shù)的英文縮寫，表示防曬用品所能發(fā)揮防曬效能的高低。使用防曬用品后，皮膚出現(xiàn)發(fā)紅的最低耐受時間就會延長。假設一個人的皮膚對日曬最低耐受時間有16分鐘，那么使用SPF為15的防曬霜后理論上可在陽光下逗留15倍時間，也就是4小時皮膚才會出現(xiàn)微紅。若選用SPF為30的防曬霜，可在太陽下逗留30倍時間，也就是8小時。以此類推。

    皮膚在日曬后（3天后）同樣也會變黑，這也是皮膚對日曬作出的防御反應，也就是說對日光中的長波紫外線（UVA）也稱生活紫外線作出的防御反應。PFA是UVA防護系數(shù)防曬系數(shù)的英文簡稱，表示防曬用品所能防止皮膚曬黑時間的長短。使用具有防護長波紫外線效能的防曬用品后，防止皮膚曬黑的最短時間同樣也會延長。PFA分三個等級即：PA+、PA++、PA+++，表示理論上防止皮膚曬黑的時間分別為：2－4小時、4－8小時、8小時以上。

   由此可見，防曬用品只是能保證在一定時間內(nèi)皮膚不被曬傷、曬黑。所以，您要根據(jù)自己需要，根據(jù)自己可能在日光下逗留的時間長短來選擇購買與使用。