中年女性日常護(hù)膚法：蒸浴后涂護(hù)膚膏

2010-12-24 16:11:12 來源：大河網(wǎng)-大河健康報(bào) 閱讀數(shù)：

　女性步入中年之后，仍希望擁有一張靚麗的臉。但歲月不饒人，中年女性的前額、眼角等處都會(huì)悄悄冒出皺紋。

　　造成面部肌膚老化的主要原因是皮下組織缺水，皮膚易發(fā)生角化、脫皮，進(jìn)而出現(xiàn)衰老和皺紋。因此，要保持皮膚光滑柔嫩，必須保持皮膚濕度。下面為您介紹一種面部肌膚美容法：

　　用不含肥皂的洗面奶加清水?dāng)?shù)滴調(diào)成糊狀涂抹面部，用手指沿肌紋輕揉。方向從眼內(nèi)經(jīng)眉上到眼外再抹向太陽穴，從鼻根劃向鼻側(cè)，從下頜經(jīng)嘴角、頰部到耳垂，反復(fù)10~20次，后用清水洗凈，早晚各5分鐘即可。

　　晚上按上法清洗完面部后，再進(jìn)行一次蒸氣�。喊阉蠓�，用毛巾裹著面部在蒸汽上做深呼吸2~3分鐘，待臉部毛孔完全張開后，用清水(冷水)洗面，使毛孔重新收縮，一般每周使用蒸氣浴2~3次為宜。如患細(xì)菌性、真菌性、病毒性、濕疹等疾病時(shí)不宜用，以免加重病情。干性皮膚的，宜先在面部涂上一些營養(yǎng)水，蒸浴時(shí)水溫不宜太高，但時(shí)間可長一些，使面部感到有點(diǎn)發(fā)熱，每次可蒸10~15分鐘；油性皮膚的人，蒸浴時(shí)水溫可高些，但時(shí)間以8~10分鐘為宜。最后，再涂上護(hù)膚霜。此法簡單易行，但要養(yǎng)成習(xí)慣，持之以恒。

編輯：媛媛

本文標(biāo)簽：護(hù)膚

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