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讓人大跌眼鏡的護(hù)膚誤區(qū)2011-2-22 9:25:03 閱讀數(shù)：
[導(dǎo)語(yǔ)]愛美的人越來越多，很多mm都有各自的護(hù)膚心得美膚妙方，大家也喜歡交流和探討美麗的各式秘訣。不過，有很多所謂的護(hù)膚準(zhǔn)則和理論，其實(shí)不過是糊弄人的。如果把錯(cuò)誤的護(hù)膚方法用在自己的臉上，適得其反不說還浪費(fèi)了給肌膚護(hù)理的時(shí)間。美膚真相大揭密，你不了解的護(hù)膚準(zhǔn)則，在此為你一一解開。
1.“水”并非萬能的
倫敦的皮膚科專家patrick bowler說道，“水在體內(nèi)的確能幫助消化、解除脹氣、使各器官更好地動(dòng)作……但每天八杯水是不可能清除一臉的粉刺，讓肌膚保持15歲的模樣的�！睘閯⒂窳岬群芏嗪萌R塢明星做過護(hù)膚指導(dǎo)的howard murad醫(yī)生說：“想要對(duì)皮膚好，問題不在于你喝下多少水，而在于你體內(nèi)能保留多少水。多進(jìn)食那些含脂肪酸或omega-3成分的食物(例如魚肝油)會(huì)幫助身體更合理地利用水分，不讓它匆匆直流而過排出體外�！彼砸a(bǔ)水，就要讓自己的身體能夠留住更多的水，一味的多喝水而讓自己身體負(fù)荷不了是有害而無益的！
3.多曬陽(yáng)光并不可怕
為了增強(qiáng)防曬效果，美國(guó)著名的皮膚學(xué)博士nicholas perricone建議你可以先使用富含維生素c和e的乳液，這薄薄的一層能讓防曬效果提升四倍呢！lowe博士也提醒大家選購(gòu)防曬霜的時(shí)候，要留意它能否同時(shí)抗長(zhǎng)波紫外線uva和中波紫外線uvb，而且防曬成分和保濕護(hù)膚因子分開使用比較好。bowler醫(yī)生指點(diǎn)說，對(duì)于28歲左右的女性，建議在跡象顯露的第一時(shí)間使用含維生素a(retin-a)的護(hù)膚品來修復(fù)表皮，減少細(xì)紋。對(duì)于有黑色素沉淀、陽(yáng)光色斑和較深皺紋的皮膚來說，采用激光治療能緩解陽(yáng)光照射后的不良反應(yīng)。
2.致痘禍?zhǔn)资堑舛乔煽肆?/strong>
“沒有證據(jù)表明，吃巧克力或糖類食物會(huì)導(dǎo)致小痘痘的爆發(fā)�！眒urad醫(yī)師說，“當(dāng)然，對(duì)保持體型可沒好處！”同時(shí)他要對(duì)那些喜愛海鮮和速食店的女孩子發(fā)出警告：“壽司、蝦類、貝殼類海鮮的含碘量極高，促進(jìn)油腺分泌，直接產(chǎn)生不利影響�！�
4.降火氣皮膚才會(huì)好
“玩火自焚”，這個(gè)詞用在皮膚上，是指當(dāng)你吃辣雞翅、咖喱食品時(shí)，體內(nèi)血液會(huì)在皮膚加速循環(huán)，面頰會(huì)緋紅伴有紅斑。這種情況就是導(dǎo)致臉紅、發(fā)燙、長(zhǎng)小痘痘的禍源。所以，想要擁有好的皮膚。最好是避免吃辛辣的東西。如果仍然癥狀明顯，建議每天服用含多種維生素的善存片，其中的鋅和硒能有助于紅斑和痤瘡消熱。
5.洗臉不可清潔過度
潔面不要以為磨擦越用力，角質(zhì)清除得越勤效果就越好。對(duì)待皮膚一定要輕柔小心，因?yàn)槟ゲ習(xí)碳び拖俜置冢⒖赡軐?dǎo)致皮膚干燥、緊繃甚至發(fā)癢。盡量減少去除角質(zhì)層和死皮的次數(shù)，每周一次足矣。還有不要用熱水洗臉，溫度過高會(huì)使皮膚炙熱干燥而蛻皮。
6.肥皂當(dāng)作伴侶找
精致漂亮的肥皂，很多mm都喜歡，不過大多數(shù)人留意的不過是香皂的外觀和香氣，卻忽略了最根本的特質(zhì)。就如同年輕女孩們都喜歡帥哥一樣，不過，伴侶可不是光看外表就ok的。老土的話，但是卻很有道理：有內(nèi)在才重要。想要找到最好的清潔用品，就像找個(gè)合適的伴侶一樣，需要花費(fèi)你的時(shí)間和耐心。 |
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