正確洗臉清潔肌膚有效排毒

2011-4-26 11:29:19 閱讀數(shù)：

    洗臉雖然看似很簡單，但是也要講究方法，對面部進行清潔，最科學合理的方法應由以下六步組成：

1、用溫水充分濕潤臉部

    洗臉水的溫度選擇非常重要，雖然熱水更利于毛孔張開，徹底清潔誒，但同時也會讓肌膚松弛、粗糙、產(chǎn)生皺紋，其中最為明顯的就是導致毛孔粗大。而低于常溫的冷水雖然能夠收縮毛孔，卻不能清除堆積于毛孔內(nèi)的污垢，從而引發(fā)痤瘡之類的皮膚病。讓洗臉水的溫度保持在35℃左右的體溫，既能使毛孔充分張開，又能保證臉部天然保濕油脂不會過份丟失。

2、讓潔面乳成分起來

    起泡沫不充分的潔面乳不但不能保證潔膚效果，還容易殘留在毛孔內(nèi)，引發(fā)皮膚問題。正確的做法是把適量的潔面乳擠在掌心中，加少許水后用指尖輕柔，直至產(chǎn)生豐富的泡沫時再往臉上涂。

3、打圈按摩臉部

    將泡沫涂滿整個臉部，然后輕輕打圈按摩，約半分鐘后再洗臉，最好不要超過1分鐘。洗臉時注意不要太用力，尤其是敏感性肌膚，否則不但容易產(chǎn)生皺紋，還有可能使皮膚越來越敏感。

4、徹底清潔洗面乳

    用手或?qū)ｉT的潔面海面而非毛巾來清洗臉部的潔面乳，因為毛巾圈絨很大，不易清除毛孔內(nèi)的各種污垢，況且相對于剛洗凈的手來說，毛巾還會不可避免地多一些細菌。

    清潔時要注意以下兩點：

    (1)T區(qū)油脂分泌一般會多于其他部位，而且也最容易隱藏污垢，清潔時要多搓揉幾下；

    (2)由于臉部角質(zhì)層細胞是從上往下呈魚鱗狀層層分布的，所以應從下往上洗臉會更干凈。

5、清洗發(fā)際處

    發(fā)基礎是最容易殘留潔面乳也最容易被忽略的部位，因此這一步絕對不可省略，一定要確保整個臉部都沒有潔面乳的殘余。

6、冷水收縮毛孔

    洗臉開始是用溫水進行，當進行到最后時，就要改用冷水洗臉，有利于收縮毛孔和促進面部血液循環(huán)。

蒸汽熏臉

    除了正常使用清水洗臉外，還可以通過蒸汽熏臉對臉部肌膚進行美容。用蒸汽熏臉可以使面部水嫩細滑，使人顯得更年輕，但是需要注意：

1.蒸臉不宜過于頻繁，時間不宜過長，一般每周一次，每次10分鐘即可。

2.蒸汽的溫度因人而異，干性肌膚應使用中溫蒸汽，但時間可以適當延長；油性肌膚應使用較高溫蒸汽。

3、蒸臉完畢后，應及時擦去水珠，并趁肌膚吸收能力最好的時候進行營養(yǎng)補充與按摩。

編輯：媛媛

本文標簽：潔面洗臉護膚

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