痤瘡，俗名叫痘痘，別名叫青春痘，字暗瘡，號粉刺。它是人類由于皮膚毛囊與皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。它通常出現(xiàn)在人的青春期，所以它就被冠上了“青春痘“的名號。但是，不是所有的牛奶都叫特侖蘇。所以呢，青少年不一定都會長青春痘，青春痘也不一定只長在青少年的身上。

    一般來說，油性皮膚會經(jīng)常出現(xiàn)痘痘的。這種皮膚的皮脂分泌較多，一定要選擇清潔能力較強的護膚品來深層清潔肌膚。如果不能徹底清潔干凈那些大量出油的肌膚，那么過多的油膠堆積在毛孔內(nèi)就會使毛孔阻塞，產(chǎn)生粉刺及疽疽。所以對于油性肌膚，最佳的選擇是去脂力強，又容易沖洗的皂劑洗面奶，這種洗面奶洗后感覺十分清爽、舒服。

    除了選擇清潔能力強的洗面奶，還要注意控油。油性肌膚不但常常出現(xiàn)痘痘與粉刺，還會出現(xiàn)毛孔粗大、皮膚粗粉與黯沉等現(xiàn)象，這都是肌膚水油的不平衡性導(dǎo)致的。所以，油性肌膚一定要注意控油，但控油要有度。肌膚只有在足夠水潤的前提上進行適度的控油才能真正擺脫油光滿面的肌膚。

    最后，舒緩壓力，多做運動，多吃蔬菜和水果，多喝白開水，都對減少皮脂分泌很有幫助。養(yǎng)成清淡飲食習(xí)慣與規(guī)律有節(jié)的生活作息才是保養(yǎng)肌膚的真正秘訣。