都說皇帝后宮有佳麗三千，嬪妃們想要獲得帝王恩寵，擁有一副姣好的容顏的很關(guān)鍵。因此，宮廷里算是古代養(yǎng)顏美膚食療方的集聚之地。接下來，編者帶領(lǐng)大家一起領(lǐng)略一番古代美人們?nèi)绾巍盀閻偧赫呷荨薄?/p>

食療方一

準(zhǔn)備6克白芷，6克滑石，6克白附子以及120克綠豆粉。將它們?nèi)�部研成�?xì)碎粉末，每日用以洗臉�；蚴窃谄渲袃度肴巳椋�其效果更好。

這種偏方主要針對于粗澀干燥、暗淡無光、且有雀斑的面部肌膚。堅(jiān)持使用此偏方能夠滋潤肌膚，煥發(fā)容顏，讓肌膚如若凝脂。

此偏方出自于《太醫(yī)院秘藏膏丸散方劑》。白芷不僅芳香，還可滋潤肌膚，是古代宮廷里常用的美容藥�，F(xiàn)代科學(xué)也證實(shí)，白芷含有芳香性揮發(fā)油，具有擴(kuò)張血管、改善血液循環(huán)功能，繼而促使肌膚吸收色素，達(dá)到滋養(yǎng)肌膚之效。

食療方二

準(zhǔn)備黨參與茯苓各60g，薏苡仁、芡實(shí)、扁豆、蓮子、山藥各90g，240g白糖以及30g白術(shù)。同樣地，全部一起研成細(xì)末，并與白米粉蒸成糕。每日口服兩三次，分量不限。

該偏方食療補(bǔ)虛佳方，平和溫補(bǔ)，寒熱恰好，具有極好的沁脾養(yǎng)胃之效，男女老少皆宜。黨參能大補(bǔ)元?dú)猓�薏米與扁豆能健脾、利濕。

據(jù)說，乾隆皇帝40歲之后常食此糕。此后，清朝歷代皇帝的嬪妃皆服用之，包括慈禧太后。

食療方三

準(zhǔn)備人參、牛膝與枸杞各60g以及天冬、麥冬、生地、熟地各120g。

將人參研成細(xì)粉，余藥煎煮，然后濾清。再加入適量的蜂蜜，與人參粉同煉制成膏。每日服用兩次，每次半匙，加以白開水沖服。

此偏方具有滋腎益肺，健脾養(yǎng)心之效，且能健身益壽。