臉部是對(duì)人印象的第一眼，臉部的肥胖是最煩人的，不管你的身材有多好，頂著一張娃娃臉，大家都覺(jué)得你很胖對(duì)不對(duì)，你希望你腫腫脹脹的臉給人留下不好的印象嗎？希望你的他投入別的人的懷里嗎，現(xiàn)在瘦臉已經(jīng)變得刻不容緩，但是要怎么瘦下來(lái)了？現(xiàn)在就為大家介紹一下小編自己的方法，想瘦臉的MM就趕快加入進(jìn)來(lái)吧！

瘦臉精油，很多MM在問(wèn)是不是不用精油，只是用按摩和刮痧，也能瘦腿。這里和大家說(shuō)明一下，瘦臉精油是很有必要的。首先精油能起來(lái)很好的滋潤(rùn)作用，在按摩和刮痧的時(shí)候，不會(huì)很疼，能很好的保護(hù)肌膚。然后，瘦臉精油自身也有減脂肪和纖細(xì)肌肉的功效，精油分子滲透到肌膚底層分解脂肪，能使瘦臉更快，效果更好。我用的是艾菲舍的瘦臉精油，感覺(jué)不錯(cuò)，網(wǎng)上買的。

先是取出適量的精油均勻的涂抹在臉上，臉蛋和額頭上都要涂抹，避開(kāi)眼睛。當(dāng)然可以先在手上預(yù)熱一會(huì)兒，這樣效果會(huì)更好些。

然后開(kāi)始按摩這里小編使用的是刮痧板，直接按摩刮痧，首先使用刮痧板可以很好的幫助控制按摩刮痧時(shí)的力道，能免去使用手按摩的勞累，其次刮痧板針對(duì)額頭的細(xì)紋、黑眼圈有很好的消除作用，幫助疏通臉部的經(jīng)綸。刮痧的方法是從上往下，從中間到兩邊。如圖，先使用刮痧板從額頭中間往太陽(yáng)穴的位置刮。

然后從眼睛上方靠近鼻梁部位，往太陽(yáng)穴刮。刮得時(shí)候力道要輕一些，速度要慢一些。

然后從眼睛下面，還是靠近鼻梁的位置開(kāi)始往邊上刮痧，每個(gè)動(dòng)作建議刮20下。接下來(lái)慢慢往下移，從鼻子下方，人中的位置開(kāi)始刮，還是往太陽(yáng)穴的位置刮，刮痧的時(shí)候，要慢慢刮，一般臉部刮痧是不會(huì)出痧的，所以可以放心使用刮痧板。

然后從眼睛下面，還是靠近鼻梁的位置開(kāi)始往邊上刮痧，每個(gè)動(dòng)作建議刮20下。接下來(lái)慢慢往下移，從鼻子下方，人中的位置開(kāi)始刮，還是往太陽(yáng)穴的位置刮，刮痧的時(shí)候，要慢慢刮，一般臉部刮痧是不會(huì)出痧的，所以可以放心使用刮痧板。

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