大家是否聽過葡萄柚精油呢，葡萄柚精油對(duì)我們有著不小的作用哦，那么大家知道葡萄柚精油的作用嗎，知道葡萄柚精油能減肥嗎，如果對(duì)這些都不是太了解的話，就來看看下面的文章關(guān)于葡萄柚精油的介紹吧。

葡萄柚性微涼，味道有甘甜酸澀的感覺，有著清熱止渴的功效哦，葡萄柚精油是由果皮壓榨得到的，其具有氣味清香的感覺。

葡萄柚精油能滋養(yǎng)組織細(xì)胞，增加體力，舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖，水腫及淋巴腺系統(tǒng)之疾病，抗感染。

葡萄柚精油還可以抗憂郁，尤其在冬天出現(xiàn)的憂郁或昏昏欲睡等癥狀，可以使人恢復(fù)精神，是季節(jié)性精神失調(diào)的調(diào)節(jié)劑。

一、什么是葡萄柚精油

葡萄柚性微涼，味道有甘甜酸澀的感覺，有著清熱止渴的功效哦，葡萄柚精油是由果皮壓榨得到的，其具有氣味清香的感覺。

葡萄柚精油能滋養(yǎng)組織細(xì)胞，增加體力，舒緩支氣管炎，利尿，改善肥胖，水腫及淋巴腺系統(tǒng)之疾病，抗感染。

葡萄柚精油還可以抗憂郁，尤其在冬天出現(xiàn)的憂郁或昏昏欲睡等癥狀，可以使人恢復(fù)精神，是季節(jié)性精神失調(diào)的調(diào)節(jié)劑。

二、治療功效

1、葡萄柚精油有激勵(lì)情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。

2.葡萄柚精油對(duì)我們的皮膚也有不小的好處，可以幫助我們保持皮膚的清潔，可以幫助我們調(diào)理皮膚以及細(xì)胞組織，而且葡萄柚精油還對(duì)座瘡有一定的幫助哦。

葡萄柚精油常在頭發(fā)護(hù)理中用到，能促進(jìn)頭發(fā)生長。

3、葡萄柚精油含有高濃度的維生素C，因而對(duì)免疫系統(tǒng)非常有利用價(jià)值�？梢杂行У仡A(yù)防感冒和流感。

4、葡萄柚精油最適合用于分解脂肪團(tuán)(胖女人臀、腿部)，對(duì)于減輕體重和利尿也有積極的作用，還能幫助身體排除過多的水分。

通過刺激淋巴腺系統(tǒng)的循環(huán)，還可以排除體內(nèi)的毒素。

5、對(duì)于治療肌肉疲乏和僵硬療效顯著。

三、用法

1、香爐和蒸發(fā)器熏香

在蒸汽療法中，葡萄柚精油可以用于治療宿醉、頭疼、x.y過度、精力耗竭和壓抑。

2、做復(fù)方按摩油或稀釋在浴盆中使用

葡萄柚精油可以在復(fù)方按摩油里使用，也可以添加在浴盆中使用，以促進(jìn)脂肪團(tuán)的分解，幫助治療和緩解感冒、流感、缺乏活力、時(shí)差反應(yīng)，肌肉疲勞、體重超標(biāo)、頭疼、悶悶不樂、精神和身體的疲乏。

3、做洗液、面霜和潤膚乳的添加成分

當(dāng)用作面霜、潤膚乳或洗液的添加成分使用時(shí)，葡萄柚精油有助于潔凈油脂性和帶痤瘡的肌膚，也可以幫助皮膚組織去除脂肪團(tuán)，排除體內(nèi)過多的水分。

① 葡萄柚精油有激勵(lì)情緒的效果，可以緩和壓力和沮喪。

② 葡萄柚精油可以幫助油性皮膚保持清潔，可以調(diào)理肌膚和組織，對(duì)治療痤瘡也有幫助。

葡萄柚精油常在頭發(fā)護(hù)理中用到，能促進(jìn)頭發(fā)生長。

③ 葡萄柚精油含有高濃度的維生素C，因而對(duì)免疫系統(tǒng)非常有利用價(jià)值。可以有效地預(yù)防感冒和流感。

④ 葡萄柚精油最適合用于分解脂肪團(tuán)(胖女人臀、腿部)，對(duì)于減輕體重和利尿也有積極的作用，還能幫助身體排除過多的水分。

通過刺激淋巴腺系統(tǒng)的循環(huán)，還可以排除體內(nèi)的毒素。

⑤ 對(duì)于治療肌肉疲乏和僵硬療效顯著。

⑥ 催眠。

使用精油六點(diǎn)禁忌

1.孕婦、高血壓、癲癇或其他疾病在使用精油前要先咨詢醫(yī)生。

2.無專業(yè)人員指導(dǎo)，不可內(nèi)服，也避免使用在眼睛四周。

3.純精油(100%)，最好不要直接涂抹在皮膚上，以免刺激皮膚或引起過敏現(xiàn)象，一定要稀釋后再使用。

4.不適合低血壓患者。

5.精油要保存在陰涼處，并盡量在開封六個(gè)月內(nèi)用完，尤其是檸檬精油，因揮發(fā)快，最好在三個(gè)月內(nèi)用完。

6.有任何問題要請(qǐng)教專業(yè)芳療師或醫(yī)師。

使用注意事項(xiàng)

葡萄柚精油沒有毒性、沒有刺激性和過敏性，雖然被列入到?jīng)]有光敏性精油的行列，但是如果使用后暴露在強(qiáng)光下，可能會(huì)引起刺激性反應(yīng)。

溫馨提示

孕婦、哺乳期的嬰兒和母親，不建議用單方精油，再者部分單方精油有通經(jīng)的作用，故經(jīng)期慎用。

結(jié)語：通過上文的描述，想必大家對(duì)于葡萄柚精油有了一個(gè)比較全面的了解了吧，葡萄柚精油對(duì)我們來說有著不小的好處呢，只要大家能夠合理的使用就一定會(huì)給我們帶來意想不到的效果哦，快試試吧。

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