護(hù)膚背后的真相是什么？BBC 記者 viko Healey 和獨(dú)立科學(xué)家們合作，對(duì)人們常用的護(hù)膚品進(jìn)行了測(cè)試。這個(gè)測(cè)試的過(guò)程和結(jié)果被記錄在 BBC 影片《The Truth About Looking Good 美貌背后的真相》中。以下是文字整理：

在英國(guó)，女人們一年在化妝品上的開銷約有90億英鎊，相當(dāng)于約771億人民幣

據(jù)viko Herley了解到，在英國(guó)，女人們一年在化妝品上的開銷約有90億英鎊，相當(dāng)于約771億人民幣，花費(fèi)龐大可想而知。這些護(hù)膚品、化妝品承諾讓她們變得更美。但是在這些產(chǎn)品聲稱的效果中，是不是真的很有用呢？所以現(xiàn)在她要帶我們?nèi)チ私庖幌�，這些年我們花的錢是否值得？

大多數(shù)人會(huì)選擇每天使用面霜，因?yàn)槲覀兿嘈疟�濕面霜�?huì)保持我們皮膚滋潤(rùn)健康，青春永駐，但是保濕面霜真的能做到這一點(diǎn)嗎？為了印證這個(gè)觀點(diǎn)的可信度，viko Herley來(lái)到了謝菲爾德大學(xué)，她將在這里和科學(xué)家進(jìn)行有關(guān)保濕面霜的實(shí)驗(yàn)。

1.便宜貨妮維雅和中等價(jià)位的倩碧黃油保濕效果更好

他們購(gòu)買了三種不同價(jià)位的面霜，分別是5磅以下的--妮維雅清爽保濕面霜、5~25英鎊的--倩碧黃油、25英鎊以上的--enbryolisse保濕霜，每種面霜在其價(jià)位都是銷量最好的產(chǎn)品，這是在英國(guó)最大的美容零售商那里購(gòu)買了基礎(chǔ)面霜中的明星產(chǎn)品。

來(lái)參與的有25名實(shí)驗(yàn)者，首先測(cè)試了這25個(gè)人的皮膚的含水量和皮膚的健康程度，接下來(lái)的三個(gè)星期中，每一個(gè)志愿者只在某一邊抹上面霜，一天兩次，而另一邊臉什么都不涂，沒有人知道自己涂的是哪一款的面霜，品牌名全都被偽裝成ABC。

三個(gè)星期后，實(shí)驗(yàn)者回到謝菲爾德大學(xué)進(jìn)行最后的測(cè)試揭示結(jié)果，首先從含水量開始，在抹了面霜之后，發(fā)現(xiàn)皮膚含水量增加了，但是只有兩個(gè)人是這樣的，他們使用的是便宜貨妮維雅和中等價(jià)位的倩碧黃油，沒想到最貴的面霜效果最差。

2.面霜只是保濕產(chǎn)品，不能抗衰老

原來(lái)這跟產(chǎn)品中含有的成分有關(guān)，看來(lái)低價(jià)和中價(jià)產(chǎn)品中含有的成分才是我們所尋找的重要的保濕成分，這兩款產(chǎn)品中都含有保濕劑，保濕劑才是能維持肌膚水嫩的關(guān)鍵，保濕產(chǎn)品中最常見的保濕劑就是甘油，成分表中，甘油所占比例越大，它所含有的甘油就越多，所以我們?cè)谫?gòu)買面霜這個(gè)產(chǎn)品的時(shí)候，可以直接忽略面霜的價(jià)格而去看它的成分表。

那么面霜對(duì)第二次測(cè)試的影響皮膚健康呢？面霜能夠加強(qiáng)皮膚的保護(hù)作用，從而防止干燥和抵御外界刺激嗎？三個(gè)星期的試用過(guò)后結(jié)論是：一點(diǎn)用都沒有，皮膚沒有變得更健康，所以沒有任何一款面霜能夠改善肌膚的健康。

在最終的測(cè)試中，專家小組在實(shí)驗(yàn)結(jié)束時(shí)，評(píng)估了實(shí)驗(yàn)者的外貌，無(wú)論是哪一種面霜，她們的外貌都沒用任何的改善，面霜只是保濕產(chǎn)品，目前并沒有證據(jù)表明，使用保濕面霜能夠擁有長(zhǎng)期抗衰老的功效。

3.要抗衰老先學(xué)防曬

面霜沒有任何能夠抗衰老的作用，那么是什么原因?qū)е挛覀兯ダ系哪兀縱iko Herley去見了一位覺得自己的皮膚衰老得而很快的職業(yè)女司機(jī)Jill，她已經(jīng)開了四十年的車。Chirs griffiths醫(yī)生使用Visia皮膚檢測(cè)儀來(lái)檢測(cè)Jill臉上的皮膚，它擁有精密的攝像頭，能夠給出關(guān)于皮膚狀態(tài)的準(zhǔn)確數(shù)據(jù)。

檢測(cè)之后得出的結(jié)論是：Jill的右眼周圍跟左眼對(duì)比，明顯多了很多的魚尾紋，那么造成這種現(xiàn)象的元兇就是陽(yáng)光，日曬是皺紋形成的關(guān)鍵原因。雖然Jill是在室內(nèi)工作，但是陽(yáng)光透過(guò)玻璃照射進(jìn)來(lái)，她的半邊臉還是被曬到了。

陽(yáng)光中造成皺紋形成的是波長(zhǎng)更長(zhǎng)的紫外線中的UVA，而UVA能夠穿透玻璃，太陽(yáng)光線中的UVA會(huì)導(dǎo)致人體皮膚曬傷，從而導(dǎo)致皮膚衰老。日曬能造成很多臨床特征，這些特征都與皮膚衰老有關(guān)，造成衰老的主要因素有75%是它造成的，沒想到人臉上四分之三的皺紋都是由日曬造成的，那么剩下的四分之一是由外部因素造成的，例如污染吸煙這些加快衰老的因素。

陽(yáng)光是如何讓人產(chǎn)生皺紋的？這個(gè)問題很具有科學(xué)性，保持我們皮膚緊致的關(guān)鍵是元纖蛋白，如果支持肌膚緊致的元纖蛋白消失了，那么皮膚就會(huì)下垂且松弛，然后就會(huì)產(chǎn)生皺紋，這是長(zhǎng)期暴曬的結(jié)果。陽(yáng)光會(huì)使皮膚里的元纖蛋白消失。那我們應(yīng)該如果防止皺紋和不讓它加深呢？當(dāng)然最重要的是做好防曬，即使是在冬天，也要擦防曬霜。

關(guān)于防曬霜，我們需要知道，無(wú)論購(gòu)買哪一款防曬霜，都要具備高的SPF（防曬指數(shù)）值來(lái)阻擋UVA，同時(shí)也要具備有五星的防UVA指數(shù)，如果想做一個(gè)精致的豬豬女孩，這兩者都是要具備的。雖然說(shuō)我們確實(shí)需要適當(dāng)?shù)年?yáng)光來(lái)補(bǔ)充維生素D，但是如果想好好護(hù)膚的話，那么就要多擦防曬霜，不僅僅是夏天，冬天也要擦，一款具有高防曬指數(shù)或者高SPF并且具有四星級(jí)的防曬霜才能讓我們免受UVB損害以及曬傷和皮膚衰老。

4.維生素A含量大于0.1%的產(chǎn)品，逐步增加用量抗皺效果更好

但是如果人們想去除臉上已有的皺紋呢？市面上那些抗皺霜真的有用嗎？viko Herley來(lái)到位于切爾西的Gadogan高級(jí)診所，咨詢了皮膚科醫(yī)師Anjali mahto ，“如果不使用注射器，最有效的應(yīng)該是維A酸之類的處方強(qiáng)度產(chǎn)品，它能夠撫平細(xì)紋，改善皺紋，緩解老人斑和色素沉著的問題。”

但是維A酸是一種強(qiáng)力產(chǎn)品，它會(huì)造成紅腫和刺激，前幾次使用還會(huì)造成皮膚刺痛和灼熱感。那么有沒有哪些有效的產(chǎn)品是能夠從市面上買到的？維生素A產(chǎn)品是可以的，雖然說(shuō)效力比處方強(qiáng)度產(chǎn)品弱一些，但是也有效。經(jīng)過(guò)研究表明，使用了0.1%的維生素A，結(jié)束為期四個(gè)星期的治療，皮膚的細(xì)紋、褶子和色素暗沉的問題，都在一定程度上得到了改善。

證據(jù)表明，其他零售產(chǎn)品的抗皺成片也有效，例如縮氨酸，但是抗皺的成分最主要的還是維生素A，是處方強(qiáng)度弱化的版本。只需一個(gè)月，周邊皺紋就能得到明顯的改善，繼續(xù)使用效果會(huì)持續(xù)。

如果想要買市面上的產(chǎn)品。應(yīng)該選擇哪一種？專家建議先購(gòu)買維生素A含量大于0.1%的產(chǎn)品，使用過(guò)程中逐漸增加用量，如果沒有過(guò)多的刺激感，幾個(gè)月后就可以使用維生素A含量在0.3%到0.5%的產(chǎn)品，最后讓你的皮膚適應(yīng)含有1%維生素A的產(chǎn)品，含有維生素A產(chǎn)品的價(jià)位在6-60英鎊不等，但價(jià)格和維生素A含量沒有關(guān)系，所以直接按產(chǎn)品包裝上維生素A的百分比含量挑選產(chǎn)品就行，但還是要注意，使用維生素A會(huì)產(chǎn)生刺激感，所以要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書。

5、在彩妝的選擇上，人們可以選擇更高的性價(jià)比的方案

英國(guó)的女人在彩妝上的開銷一年也將近16億元，但是真的有必要花那么多的錢在這上面嗎？

在購(gòu)買化妝品這一塊上，想要達(dá)到最高的性價(jià)比，專家的意見是購(gòu)買貴的眼影和口紅會(huì)更值得一些，但如果你想要一些唇膏、唇彩、腮紅、或是修容粉之類的純色產(chǎn)品就購(gòu)買比較便宜的產(chǎn)品吧，畢竟只是追求顏色，并不注重她的使用感覺，只要好好挑選，就能找到某些便宜又好用的產(chǎn)品。