根據(jù)皮脂分泌量和角質(zhì)內(nèi)保濕能力的不同，可以將肌膚分為中性、干性、油性和混合性四種。
但肌膚的類型并非一成不變，受到氣候、季節(jié)、年齡、荷爾蒙平衡以及精神壓力等的影響，每個(gè)月、每年、一生都在發(fā)生變化。
為了找到適合自己肌膚的護(hù)膚方法，首先需要確認(rèn)自己的肌膚類型�！靖黝愋图∧w的特點(diǎn)】一、油性
1、處于皮脂較多，水分充足的狀態(tài)。
2、整個(gè)面部的肌膚表面容易油膩。
3、皮脂腺活躍，皮脂分泌較多。
4、肌理粗糙、毛孔粗大，毛孔容易被油脂和污垢堵塞，易形成痤瘡。
二、混合性
1、處于皮脂較多，水分較少的狀態(tài)。
2、皮脂腺活躍，皮脂分泌較多，角質(zhì)的屏障功能低下易造成水分流失。
3、以t區(qū)（額頭、鼻子）為中心皮脂分泌旺盛，而臉頰、眼部周圍容易干燥。
三、干性
1、處于皮脂和水分分泌都較少的狀態(tài)。
2、干性肌膚的皮脂分泌量少，皮脂膜厚度不足導(dǎo)致鎖水能力低下。
3、肌膚表面容易干燥以及出現(xiàn)肌理不整現(xiàn)象。
4、眼睛和唇部周圍細(xì)紋明顯。
5、肌膚發(fā)癢，輕微刺激下就會(huì)引發(fā)炎癥、濕疹等皮膚疾病。
四、中性
1、處于皮脂分泌適中，水分充足的狀態(tài)。
2、皮脂腺不過(guò)分活躍，角質(zhì)具有充分的屏障功能，肌膚表面濕潤(rùn)光滑，肌理細(xì)膩。
【各類型膚質(zhì)的護(hù)理要點(diǎn)】1、油性肌膚護(hù)膚的基本要點(diǎn)：油性肌膚如果用力揉搓，會(huì)損傷角質(zhì)，使肌膚內(nèi)部水分容易蒸發(fā)出去，進(jìn)而感覺(jué)干燥。
后果是肌膚為了補(bǔ)充所失去的水分，分泌更多的油脂，出現(xiàn)“補(bǔ)償反應(yīng)”。 對(duì)油性肌膚來(lái)說(shuō)輕柔潔面和適當(dāng)?shù)谋袷亲o(hù)理的關(guān)鍵。
（1）、潔面
用雙重潔面來(lái)去除多余的皮脂是油性肌膚護(hù)理的基本要領(lǐng)。為了抑制皮脂分泌，建議避免用力揉搓，將洗面奶揉出細(xì)膩泡沫后盡可能輕柔地進(jìn)行潔面。
如果使用過(guò)熱的水，容易將肌膚必要的油脂也一同洗去，從而導(dǎo)致肌膚干燥，因此建議使用和體溫接近的溫水和洗面奶進(jìn)行
（2）、細(xì)致潔面。
在油性膚質(zhì)的人群中，有人一天之中要數(shù)次洗臉，這樣會(huì)將保護(hù)肌膚的油脂去除過(guò)度，導(dǎo)致分泌出更多的油脂，因此關(guān)于潔面次數(shù)一般來(lái)說(shuō)每日早晚2次就可以了。
（3）、保濕
有的人會(huì)認(rèn)為皮脂多就不需要保濕，實(shí)際上即使對(duì)于皮脂分泌活躍的肌膚來(lái)說(shuō)，及時(shí)補(bǔ)水進(jìn)行滋潤(rùn)平衡的調(diào)節(jié)也是十分重要的。
潔面后在整個(gè)臉部充分使用清爽型化妝水，感覺(jué)干燥的部位可以使用美容液等進(jìn)行滋潤(rùn)呵護(hù)。
（4）、生活方式
飲食：富含油脂的食物和甜食可以成為皮脂生成的原料，建議控制攝入。想吃甜食時(shí)，食用一些烘干的水果片是方法之一。
運(yùn)動(dòng)：食用過(guò)油膩和過(guò)甜的食物后，建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加身體消耗
生活習(xí)慣：盡可能地避免精神壓力，保證充足的睡眠時(shí)間。2、混合性肌膚護(hù)膚的基本要點(diǎn)面部具體部位的不同肌膚狀態(tài)也不盡相同，對(duì)油性和干性部位有針對(duì)性地護(hù)理是基礎(chǔ)。
混合性肌膚不適合一體式的護(hù)膚方法。盡管比較繁瑣，但還是建議分別選擇適合各個(gè)部位的護(hù)膚產(chǎn)品。
（1）、潔面
將洗面奶揉出豐富泡沫后，輕柔地進(jìn)行潔面是護(hù)膚的基礎(chǔ)。
（2）、保濕
潔面后分別使用水性化妝水、油性乳液和面霜是護(hù)膚關(guān)鍵。在整個(gè)面部用化妝水進(jìn)行充分保濕后，避開(kāi)面部“t型區(qū)”，在感覺(jué)干燥的部位使用乳液和面霜來(lái)緩解干燥。
建議同時(shí)瀏覽一下油性肌膚和干性肌膚的護(hù)理建議。3、干性肌膚護(hù)膚的基本要點(diǎn)肌膚的屏障功能較弱，因此應(yīng)避免用力摩擦肌膚，在日常生活中輕柔地進(jìn)行各種護(hù)理是關(guān)鍵。
（1）、潔面
為了使對(duì)于肌膚屏障功能非常重要的細(xì)胞間脂質(zhì)、nmf（天然保濕因子）不至于因潔面而流失，同時(shí)避免傷害角質(zhì)，建議不要用力摩擦肌膚，將洗面奶揉出豐富泡沫后，
輕柔地涂在面部，停留片刻后用水洗凈。盡量選用含有保濕成分的滋潤(rùn)型洗面奶。
（2）、保濕
除了使用乳液、面霜來(lái)補(bǔ)充油脂成分以外，在此之前使用保濕化妝水來(lái)進(jìn)行充分補(bǔ)水是護(hù)膚關(guān)鍵。
避免將化妝水直接怕打在面部，同時(shí)注意不要用力摩擦，建議用化妝棉或手采用垂直輕按的方法來(lái)進(jìn)行涂抹。
（3）、雙重保濕特殊護(hù)理方法
作為一種特殊的護(hù)理方法，化妝棉面膜非常簡(jiǎn)單方便。用平時(shí)使用的保濕化妝水、美容液等將化妝棉浸濕后敷在面部就可以了。此種面膜的密閉效果可以使成分更加容易滲透進(jìn)角質(zhì)。
（4）、生活方式
血液循環(huán)不暢是肌膚出現(xiàn)干燥的原因之一。
血液循環(huán)不良會(huì)導(dǎo)致肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)和水分無(wú)法送達(dá)細(xì)胞內(nèi)部，造成肌膚缺水。 為了促進(jìn)血液循環(huán)，除了建議每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)外，可以溫暖身體的桑拿、沐浴等效果都比較理想。
4、中性肌膚護(hù)膚的基本要點(diǎn)即使對(duì)于中性肌膚，隨著季節(jié)環(huán)境以及身體狀況的不同，肌膚的狀態(tài)也會(huì)發(fā)生變化。
當(dāng)感覺(jué)干燥時(shí)注意多為肌膚補(bǔ)水，覺(jué)得油膩時(shí)及時(shí)進(jìn)行抑制皮脂的護(hù)理等，建議結(jié)合具體的肌膚狀態(tài)來(lái)適當(dāng)變換護(hù)理方法。
用肌膚測(cè)試來(lái)詳細(xì)了解自己的膚質(zhì)
肌膚的狀態(tài)除了年齡增長(zhǎng)以外，還會(huì)受到來(lái)自環(huán)境（紫外線、干燥、氣候和季節(jié)）、生活習(xí)慣（偏食、睡眠不足、生活節(jié)奏紊亂）、精神壓力的負(fù)面影響。
經(jīng)過(guò)上述的說(shuō)明，您了解您的肌膚類型了嗎？如有不懂可以來(lái)晴美官網(wǎng)咨詢小編喲！
