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朵麗絲教你夜間保養(yǎng)6個(gè)小訣竅 讓你睡夢(mèng)中變美編輯：管理員 　日期：2016-4-5 11:17:02

doris home 朵麗絲導(dǎo)語：怎樣做才能讓肌膚睡個(gè)美容覺?有哪些保養(yǎng)方法能夠讓保養(yǎng)品在夜間發(fā)揮大的功效呢?想知道的話就看看下面6個(gè)夜間保養(yǎng)方法吧，每天睡前堅(jiān)持做到，你的肌膚就會(huì)在睡眠當(dāng)中悄悄地變美!

方法一、補(bǔ)充維生素c，讓你在睡眠中悄悄變白

皮膚在得不到充足睡眠的情況下，營(yíng)養(yǎng)會(huì)過度流失。如果你有每天口服美容產(chǎn)品的習(xí)慣，建議改在睡前服用維生素c及口服膠原蛋白產(chǎn)品，這樣做不僅比白天吸收效果更好，還有利于皮膚在睡眠時(shí)得到充分修復(fù)的營(yíng)養(yǎng)，恢復(fù)彈性光澤。

美白小tips：如果你沒有口服美容產(chǎn)品的習(xí)慣，也可以選用一些含有維c的外用護(hù)膚品，如維c原液、含維c成分的美白面膜，或者是含有不能見光的美白成分的產(chǎn)品，夜間紫外線減弱，是美白的好機(jī)會(huì)，堅(jiān)持下來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚在慢慢地變白皙、透明哦!

方法二、面膜上加一層保鮮膜，效果倍增

因?yàn)椤叭彼�”是皮膚在夜間面臨的大問題，睡前敷保濕面膜可以很好的解決。各種紙面膜和啫喱狀面膜都能帶來滋潤(rùn)保濕效果。切記緊緊貼面、留有眼位、裁剪合適的才是好的紙面膜哦。大家都發(fā)現(xiàn)秋冬敷面膜是特別快干的，好像蒸發(fā)掉的精華比被臉吸收的還要多，這時(shí)你可以在面膜上面蓋一層薄的那種保鮮膜，防止面膜快速被風(fēng)干，更重要的是能確保營(yíng)養(yǎng)成分完完全全地釋放到皮膚深處。

敷面膜小tips：晚上潔面后，如果皮膚很疲憊的話，是很難吸收面膜的精華的。所以，在敷面膜之前不妨使用導(dǎo)入式化妝水或者專門的導(dǎo)入液，按摩一下皮膚，讓血液循環(huán)加快，然后再敷面膜，這樣的話營(yíng)養(yǎng)也會(huì)被吸收得更好。

方法三、簡(jiǎn)化保養(yǎng)，讓肌膚零負(fù)擔(dān)入眠

睡前的護(hù)膚保養(yǎng)，沒必要用太多量或是很多種，簡(jiǎn)單的精華液+面霜就足以修護(hù)到皮膚深層，不影響皮膚呼吸和自我調(diào)節(jié)能力。洗臉后，用雙手或化妝棉推開精華液，從頸部到前額，提供肌膚更新動(dòng)力;等1分鐘，再有針對(duì)性地涂上適合自己的晚霜，它將把有效成分成功送進(jìn)肌膚細(xì)胞，規(guī)律細(xì)胞排列，增強(qiáng)皮膚修護(hù)力。或者可以使用睡眠面膜，也能幫助肌膚夜間修復(fù)，但切忌涂得過厚、使用過頻，以免令肌膚增加負(fù)擔(dān)。

晚間選用精華液小tips：很多人都誤認(rèn)為抗老精華很厚重，成分濃度高，難以吸收。其實(shí)，抗衰老精華里面多數(shù)含有維生素a類、輔酶q10、銀杏精華素，這些都是肌膚容易吸收的保養(yǎng)成分，不會(huì)讓肌膚造成負(fù)擔(dān)，而且也適合年輕肌膚使用。