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【禧刷刷養(yǎng)生微課堂】高血壓如何調(diào)理？?jī)?nèi)關(guān)太沖足三里編輯： 　日期：2019/10/23 2:53:37

    【禧刷刷養(yǎng)生微課堂】高血壓如何調(diào)理？?jī)?nèi)關(guān)太沖足三里

    我是蔣家容，這堂課想跟大家分享一個(gè)生活當(dāng)中經(jīng)常遇到的問(wèn)題——高血壓，高血壓如何調(diào)理？因?yàn)樵谖覀冹⑺⒌娜豪�，有很多的家人一直在�?wèn)，高血壓可不可以禧刷刷，怎么把高的血壓降下去？那么我用簡(jiǎn)短的時(shí)間跟大家分享一下，高血壓應(yīng)該怎么樣去調(diào)理？

    高血壓主要表現(xiàn)為，持續(xù)性，循環(huán)動(dòng)脈血壓升高。一般認(rèn)為與年齡、職業(yè)、家族史有一定的關(guān)系，其診斷標(biāo)準(zhǔn)為收縮壓大于或等于140mmhg，或舒張壓大于或等于90mmhg。早期臨床表現(xiàn)有頭痛、頭暈、頸椎痛、耳鳴，失眠、心悸乏力、面色蒼白、或是忘記力減退，或伴有肢體麻木、神經(jīng)質(zhì)等表現(xiàn)。晚期可以導(dǎo)致心、腦、腎等臟器的病變，并出現(xiàn)心功能不全，中風(fēng)和腎功能不全，比如說(shuō)尿毒癥。

    那么在生活中我們?nèi)绾我{(diào)理，可以把血壓保持在正常的范圍？我們?nèi)梭w有三個(gè)穴位，非常的好，第一個(gè)叫內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴在哪里？（看下圖）

    就拿禧刷刷舒和液涂抹，刷，差不多刷個(gè)15分鐘左右，在這里注意思，有血壓不穩(wěn)定的人會(huì)有點(diǎn)痛，慢慢刷，刷到不痛為止，然后，再涂抹一次禧刷刷舒活液，包上保鮮膜，差不多45分鐘以后就好了。

    第二個(gè)穴位就是我們的太沖曲，現(xiàn)在哪里呢（看下圖）

    我們用禧刷刷舒活液，再用經(jīng)絡(luò)五行刷，先用那個(gè)小頭，先刷禧刷刷，然后再刷收…………

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    每天學(xué)點(diǎn)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)知識(shí)，長(zhǎng)此以往成專家了，遇到任何問(wèn)題都會(huì)處理了。