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​;;【禧刷刷養(yǎng)生微課堂】心情不好怎么辦？疏肝解郁好方法，肩井期門日月編輯： 　日期：2019/11/5 11:05:01

【禧刷刷養(yǎng)生微課堂】心情不好怎么辦？疏肝解郁好方法，肩井期門日月

我是主播蔣家容，這堂課我想跟你分享的是——人心情不好，要如何緩解呢？

心情不好，基本上都是由于我們的肝疏泄功能不好，因?yàn)樵谥嗅t(yī)里面，肝藏血，疏泄散發(fā)。在情志方面主怒，屬性是屬木，木性主升發(fā)，主發(fā)散疏泄的，所以發(fā)怒，就會(huì)肝火旺，如果憂慮就會(huì)肝郁，體內(nèi)的氣就不能發(fā)泄出來(lái)，就會(huì)身體脹痛，心情郁悶，人生總會(huì)遇到不順心的事情，如果情緒不好，就找人體的出氣孔，肩井、期門和日月這三個(gè)穴位可以幫助宣泄心中不愉快的郁氣。女性如果情志抑郁，肝郁氣滯，就會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，那么趕緊用禧刷刷舒活液刷這三個(gè)地方，然后再拔罐這三個(gè)地方，就可以疏解肝郁了。

這三個(gè)穴位怎么找呢？

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每天學(xué)點(diǎn)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)知識(shí)，長(zhǎng)此以往成專家了，遇到任何問(wèn)題都會(huì)處理了。