現(xiàn)代社會(huì)女人可以笨一點(diǎn)，傻一點(diǎn)，但一定要明白看顏值的時(shí)代，一定要做個(gè)勤快的人。集美優(yōu)：沒有丑女人，只有懶女人。
水嫩細(xì)膩的肌膚是很多女人夢(mèng)寐以求的，但總有許多人卡在補(bǔ)水保濕這一基本關(guān)。要知道補(bǔ)水與不補(bǔ)水，可不僅僅是水不水潤(rùn)的差別，水份在人的身體、皮膚中起著極其重要的作用。
集美優(yōu)補(bǔ)水做好了，年輕不僅5-10歲！
水份約占人體體重的70％。水是生命之源，生命的基本活動(dòng)——新陳代謝要通過水的運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)，各種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪等，都要深溶于水才能被血液運(yùn)送，被組織吸收。
一般嬰兒皮膚的含水量占25％，因而光滑而富有彈性。大多數(shù)成年女性特別是都市女性的肌膚含水量已降至15％，甚至更低。
你的皮膚是否缺水？
1.您的年齡超過25歲了嗎？
2.您的工作環(huán)境中有空調(diào)嗎？
3.您是否經(jīng)常睡眠不足、飲食沒有規(guī)律？
4.您的日常飲水量<2杯？
5.您的皮膚經(jīng)常有緊繃感？
6.您的皮膚會(huì)出現(xiàn)脫屑嗎？
7.夏季，皮膚會(huì)出現(xiàn)席子印嗎？
8.您用手輕推臉部皮膚，會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋嗎？
如果您有3個(gè)以上問題的回答為“是”，您的皮膚可能已經(jīng)缺水了。
皮膚缺水帶來的7大癥狀
皮膚出現(xiàn)緊細(xì)感
皮膚如果是缺水的話，皮膚中水分、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都處于缺乏的狀態(tài)，很容易導(dǎo)致皮膚沒有彈性、沒有柔嫩感等等情況而出現(xiàn)緊繃感。
集美優(yōu)診斷依據(jù)：這種情況明顯的就是洗臉之后做微笑的表情能夠感受到。
皮膚油膩長(zhǎng)痘痘
皮膚如果是缺水的話，會(huì)影響到皮膚的水油平衡，這樣就會(huì)導(dǎo)致油脂的過多分泌堵塞毛孔，另外油脂也會(huì)更容易吸附更多的污垢、灰塵堆積皮膚表面，導(dǎo)致痘痘容易滋生。
集美優(yōu)診斷依據(jù)：痘痘開始滋生，盡管自己很注意飲食、睡眠。
皮膚上長(zhǎng)脂肪粒
皮膚如果是缺水的話，皮膚的新陳代謝緩慢，體內(nèi)毒素很容易堆積，如果是大量堆積的話就會(huì)導(dǎo)致皮膚表層毛孔吸收護(hù)膚品中的營(yíng)養(yǎng)的能力減弱，這樣很容易造成營(yíng)養(yǎng)堆積在皮膚表層而形成脂肪粒。
集美優(yōu)診斷依據(jù)：臉頰、眼底等位置出現(xiàn)脂肪粒。
皮膚沒有光澤
皮膚如果是缺水的話，細(xì)胞活力下降，細(xì)胞的老化速度加快。所以皮膚在缺水的狀態(tài)很容易顯老，皮膚沒有紅潤(rùn)光澤。
集美優(yōu)診斷依據(jù)：膚色暗淡且觸摸時(shí)沒有光滑感。
皮膚失去彈性
皮膚如果是缺水的話，皮膚的彈性就會(huì)減弱。缺水會(huì)導(dǎo)致膠原蛋白流失速度加快，彈性纖維不能正常發(fā)揮作用而讓皮膚開始下垂沒有彈性。
集美優(yōu)診斷依據(jù)：用指腹按壓皮膚，如果皮膚能夠快速還原即為正常，如果不能或是還原速度慢就是缺水了。
皮膚出現(xiàn)細(xì)紋
皮膚缺水會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞的體積越來越小，而慢慢產(chǎn)生細(xì)紋，如果不及時(shí)補(bǔ)水就會(huì)成為皺紋。
集美優(yōu)診斷依據(jù)：眼角、眼底、嘴角等位置照鏡子能夠看到細(xì)紋。
皮膚表層死皮增多
皮膚缺水的話會(huì)加速細(xì)胞的老化，更多的死皮細(xì)胞開始堆積在皮膚表層。
集美優(yōu)診斷依據(jù)：涂抹水乳護(hù)膚品，總是粘粘的不被皮膚吸收。
