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定期洗牙好處多多編輯： 　日期：2009-5-27 15:29:21

洗牙，醫(yī)院上稱為潔治或潔牙。“潔”是指去掉牙面上的菌斑、色斑、牙垢和牙石，“治”是能起到治療牙周疾病的作用。潔牙又分細分為超聲波潔牙、噴砂潔牙和手工潔牙。超聲波潔牙是利用超聲波潔牙機機頭的高頻震動，使牙結石受到震動而松脫。噴砂潔牙是利用高壓下噴出的可溶性“細砂”（一種鈉鹽），將牙齒表面的煙斑、茶垢、色素快速地去除，同時有拋光作用，使牙齒表面光潔亮麗、口內清爽。手工潔牙是用手動器械將牙結石清除干凈。人們一日三餐都是用牙齒。吃過各種食物后，就會在牙表面上留下食物的殘渣，嗜好煙、茶的人還會在牙面上形成煙垢、茶漬，單靠每天早晚刷牙是很難清除干凈的，即使認真刷牙還是有一些地方刷不到，何況有些人沒有良好的口腔衛(wèi)生習慣。久而久之，這些食物的殘渣，加上唾液中鈣、磷等礦物質的沉積就形成了牙結石。據統(tǒng)計，我國60%~70%的人存有不同程度的牙垢和牙石，這是引起牙齦炎、牙齦出血和口腔異味的主要原因。牙齦長期水腫、出血，不用時治療會引起牙周病，使牙槽骨破壞吸收，導致牙齒松動、脫落。所謂的“老掉牙”多由牙周病引起的。
在發(fā)達國家洗牙已成為很普及的常規(guī)口腔保健。洗牙不但可以維護口腔衛(wèi)生，還可以美白牙齒、消除口臭，還是治療和預防牙周疾病的主要措施之一。醫(yī)學研究表明，幽門螺旋桿菌是慢性胃炎、胃潰瘍及胃癌主要致病菌。以往認為該菌只“定居”于胃內，近來發(fā)現(xiàn)口腔也是其生存的良好環(huán)境。幽門螺旋桿菌通過不同方式和渠道進入口腔后，首先“定居”于牙菌斑中，導致慢性牙周炎。因此，定期洗牙，及時清除牙菌斑，使幽門螺旋桿菌在口腔中無立足之地，既有利于慢性牙周炎的防治，也有利于阻止幽門螺旋桿菌進入胃內，從而降低慢性胃炎、消化性潰瘍及胃癌的發(fā)病率。
牙齒與心臟的關系
牙周病對健康的影響并不止于口腔，你的心臟也會受牽連。牙周病是因潔牙不徹底，造成牙齒及牙齦間，甚至是軟組織的感染。牙周病對健康的影響并不止于口腔。根據美國牙周病學會及國家衛(wèi)生署的研究指出，它可造成心血管及呼吸系統(tǒng)方面的疾病，也會引發(fā)身體一連串的免疫反應，例如敗血癥、心腦膜炎、或加速糖尿病惡化。
其實你只要注意下面幾點，便令口腔健康：
1、輕輕刷牙，猛力刷牙經過一段時間后，會破壞琺瑯質，軟組織縮后，就在牙齒和牙齦間產生像袋子一般的縫隙。這就像自找麻煩，邀請感染源住進這個袋子。為了要小心的清潔，應該使用軟毛的牙刷。刷牙應像擦拭鏡子一般，而不是像在刷浴缸。
2、刷得多不如刷得好，一天一次完整的清潔，勝過幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘，但是多人只花不到一分鐘的時間便草草結束�？梢栽囍�用播放一首歌的時間，或是電視廣告的時間刷牙。