人們都說，女人是水做的，要給肌膚喝飽水才能美美的。說到補(bǔ)水，很多女生都會想到面膜。尤其到了夏天，一天到晚吹空調(diào)。白天8小時辦公室吹，下了班家里吹，肌膚更容易缺水。

前幾天和朋友吐槽了一番：

——“要是真能重返十八歲該多好，那時的我皮膚水水潤潤的，現(xiàn)在的我……”

——“那只能在夢里，回到18歲是不行了，可是你可以讓肌膚保持年輕啊�！�

——“現(xiàn)在臉超級干唉，每天都擦水乳，也還是干干的�！�

——“那你水補(bǔ)的還不夠，用面膜嗎？”

——“偶爾用，太累了�！�

——“敷面膜還累？”

——“當(dāng)然了，敷完還要洗臉，又不能馬上睡覺，白天已經(jīng)累得和狗一樣了，回到家真的很想馬上躺在床上睡覺。當(dāng)然不可能經(jīng)常用。”

——“那你可以用睡眠面膜��？”

——“第一次聽說睡眠面膜，多久做一次，有沒有效果啊？”

有一樣問題的小仙女們一起搬個小馬扎，認(rèn)真聽課吧。

俗話說，時尚沒有丑女人，只有懶女人。一過25歲，就由不得自己偷懶，看看眼角日漸清晰的魚尾紋，摸一摸臉上略顯干燥的皮膚，還有暗淡的膚色，你還有什么理由偷懶。對自己好的女人會更加注重護(hù)膚，甚至晚上睡覺時間也會抓緊補(bǔ)水。夜間是肌膚修復(fù)的黃金時期，睡眠面膜就能發(fā)揮它的功效了。

什么是睡眠面膜？

睡眠面膜，顧名思義，指的是在晚上做完基礎(chǔ)護(hù)膚之后，將睡眠面膜敷在臉上直接睡覺的一種面膜。與一般的面膜相比，睡眠面膜最大的特點(diǎn)是免洗。

睡眠面膜不但可以補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，還能在肌膚表面形成保護(hù)膜，防止水分流失。除此以外，使用非常方便，可以一邊睡覺一邊補(bǔ)水，第二天醒來皮膚會更水嫩光滑。在白天或午休的時候使用睡眠面膜也是很不錯的選擇。

那多久做一次，天天用更好嗎？

雖然睡眠面膜很補(bǔ)水，但頻繁使用會造成肌膚營養(yǎng)過剩，因此最好不要天天用。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“營養(yǎng)過�！保�甚至?xí)�長出脂肪粒，肌膚的自我修護(hù)力也會下降。一個星期使用2-3次就夠了。

睡眠面膜怎么用呢？

1、基礎(chǔ)護(hù)膚不變。

2、使用睡眠面膜。由下往上輕柔涂抹面膜，然后在臉上輕輕打圈，促進(jìn)吸收。

3、等睡眠面膜自己變干，形成一層膜，就可以去睡覺了。

需要注意的是，購買睡眠面膜時，不要把水洗面膜當(dāng)成免洗的睡眠面膜哦。不然不僅達(dá)不到補(bǔ)水效果，反而肌膚水分會被吸走呢！