時(shí)光流逝，又有一大批女孩兒即將告別青春年華，這是我們不愿看到又不得不接受的。還記得當(dāng)年有首歌里唱的“我被青春撞了一下腰...”如今青春不在，腰也快彎了。歲月不饒人，肌膚漸漸衰老，讓人很心痛。今天就給大家分享一些抗衰老的方法，快快動起來，我們還有救。

   你肯定會有肌膚松弛、干燥的感覺，對于這點(diǎn)蜂蜜可以幫你解決。蜂蜜的成分具有天然的滲透性，極易被皮膚吸收，提高皮膚保存水分的能力與抗衰老功效極強(qiáng)，另外還可對肌膚進(jìn)行清潔、消炎，對皮膚沒有刺激性，對曬傷皮膚卻有治療作用，能夠鎖緊皮膚水分，令肌膚回復(fù)彈性。

   我們可以將食鹽蜂蜜按摩霜：將一小勺鹽與蜂蜜調(diào)勻，涂抹并按摩五分鐘后，清水洗去，每天早晚各一次，可幫助肌膚增強(qiáng)抵抗力，并增強(qiáng)保濕效果。

   關(guān)節(jié)處滋潤要重視。身體皮膚中的皮脂腺只有臉部肌膚的七分之一。因此，身體肌膚尤其腿部，手臂和手肘處極易出現(xiàn)缺水和干燥現(xiàn)象�；顒蛹s頻繁的地方越要多關(guān)照一些，比如關(guān)節(jié)處。玫瑰的沐浴露加強(qiáng)保濕，迷迭香的增強(qiáng)皮膚的緊致度和彈力，薰衣草的有助于皮膚放松，專家說可以同時(shí)準(zhǔn)備幾款輪番用，保證功效全面的同時(shí)肌膚也有新鮮感。

   當(dāng)然還要注意我們曾經(jīng)圓挺的臀部了。原來臀是臀，腿是腿，即使不夠渾圓挺翹，但至少輪廓分明，現(xiàn)在大腿和臀部就快連到一起了，臀線很不清晰，臀位也感覺有些外擴(kuò)。告訴大家個(gè)既省時(shí)又省力的方法：吃飽飯后至少要站立半小時(shí)，這既可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補(bǔ)。

   體內(nèi)的毒素也要經(jīng)常排出。平均10天就要到美容院去做一次SPA，舒緩下疲勞，排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)新陳代謝，精神也好了，皮膚也緊實(shí)了。好的理療師確實(shí)會幫你疏通淋巴、打開因勞累形成的“疙瘩”。

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