本文系網(wǎng)易沸點工作室《噠噠》欄目（公眾號：dadatime）出品，每周五期，聚焦年輕人關(guān)心的科普話題。

每個愛美的女性都希望自己能容顏不老，永遠(yuǎn)18歲，往臉上砸錢一點也不手軟。美國一份報告顯示，女性平均每天會用12種護(hù)膚產(chǎn)品，這意味著每天會把168種成分涂抹在臉上。在冷冰冰的數(shù)字之下，是女士們?nèi)諒?fù)一日的重大儀式：

洗完臉之后，女人們坐在擺滿瓶瓶罐罐的桌子前，打開瓶蓋，水、乳、霜、精華……都按照嚴(yán)格的順序有條不紊地被送到臉上不同的部位，再經(jīng)過一系列復(fù)雜的手法按摩、拍打，確認(rèn)被皮膚吸收后，它們的使命才算完成。

這一項浩大的工程讓護(hù)膚門外漢們摸不著頭腦，但女人們總能完成得滴水不漏。

美麗是女人永遠(yuǎn)感興趣的話題。在如何使青春美麗永駐這件事情上，女人們心甘情愿地交著大把的“學(xué)費”刻苦鉆研。

據(jù)統(tǒng)計預(yù)測，到2019年，中國內(nèi)地護(hù)膚品及化妝品市場的零售額將達(dá)2,870億。

如今，中國已經(jīng)成為世界主要的護(hù)膚品消費市場。各大商家推出的護(hù)膚品令人眼花繚亂，說女人美麗的秘密就在這些瓶瓶罐罐里。

一波又一波的護(hù)膚熱潮席卷而來，卻蓋不住中國人不容樂觀的皮膚狀況。

2013年，中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會聯(lián)合多家網(wǎng)絡(luò)媒體，對近4萬網(wǎng)民展開了“國人皮膚狀況大型網(wǎng)絡(luò)調(diào)查”。

結(jié)果顯示：真正擁有健康皮膚的人群只占14.2%，72.08%的人自覺皮膚處于亞健康狀態(tài)，13.72%的人認(rèn)為自己有明顯的皮膚病。

當(dāng)面對各類皮膚問題時，大部分人認(rèn)為只要不是難以忍受的瘙癢、疼痛或嚴(yán)重影響外觀，一般皮膚病無需治療，選擇使用護(hù)膚品即可。

愛美的女士們或許都著有一顆少女心，卻不一定有一張吹彈可破的少女臉。面對日益突顯的皮膚問題，有太多的任務(wù)需要護(hù)膚品去完成了。

而在兢兢業(yè)業(yè)護(hù)膚的背后，也可能隱藏著危機(jī)。

5月24日，在中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院，一名沈陽女患者在用了面膜后，面部產(chǎn)生大量紅色“瘋團(tuán)”狀斑丘疹，停止使用后，斑丘疹仍反復(fù)出現(xiàn)，情況十分嚴(yán)重。

對于這種護(hù)膚慘遭“毀容”的案例，澳大利亞生物化學(xué)家馬卡爾(Donna Marcal)表示，女性應(yīng)該對此重新考慮，因為使用太多的護(hù)膚產(chǎn)品的確會造成一些損害，比如過早老化和粉刺等。

當(dāng)你往臉上猛砸錢，而最先感受到這些昂貴護(hù)膚乳液“滋養(yǎng)”的皮膚并不買賬。

我們的皮膚從外到內(nèi)可分為表皮、真皮、皮下組織三部分。皮膚就像是一個由彈簧和床墊組成的彈簧床。表皮是床墊，表皮下面厚厚的一層真皮就相當(dāng)于彈簧。

真皮里95%是繩索狀的膠原纖維，提供皮膚的拉伸強(qiáng)度，剩下5%的彈力纖維給予皮膚彈性。

皮膚結(jié)構(gòu)

床墊是新的時候，床看上去就平整，光滑。但當(dāng)床墊老化時，里面的彈簧斷裂，床墊下陷，皮膚表面就會出現(xiàn)凹凸不平的皺紋。

我們?nèi)粘Ｊ褂玫淖o(hù)膚品，就是直接涂抹在表皮上的。表皮層從外而內(nèi)分為：角質(zhì)層、透明層、顆粒層、有棘層、基底層。表皮最重要作用就是保護(hù)身體不被外界的異物侵襲。

皮膚表皮層結(jié)構(gòu)

所以，皮膚的最大功能是屏障，而不是吸收。通過在皮膚表層涂抹護(hù)膚品能起到的作用是相當(dāng)有限的。

通過皮膚給藥的藥物，除了自身必須要有足夠小的分子量，還需要加入促進(jìn)透皮吸收的成分來完成，絕大部分護(hù)膚品基本也只望而卻步。

只有認(rèn)清護(hù)膚品作用有限的事實，不再對護(hù)膚品抱有不切實際的幻想，我們才能更理性地對待護(hù)膚品。那很難被皮膚吸收的護(hù)膚品究竟能做些什么？

首先，護(hù)膚品能起到清潔的作用，清除皮膚表面所分泌的油脂。

潔面產(chǎn)品中的表面活性劑，一頭抓住皮膚分泌出的油脂，另外一端抓住沖洗的水，于是皮膚上的油脂就躲不開這位“保潔阿姨”的作用，順利地被水沖洗掉了，但是這種清潔作用拿毛孔內(nèi)部完全沒轍。

皮膚分泌的油脂能保持皮膚的水分

護(hù)膚品能做的第二件事就是保濕。皮膚分泌的油脂的一大功能是為了保持皮膚的含水量。如果油脂分泌不足或外界條件干燥，皮膚同樣會有不適感。如果想不油膩又要保濕，只能依靠護(hù)膚品。

護(hù)膚品中的各種保濕成分都在努力模擬皮脂中各種組成，讓皮膚既不干燥，也不會因為護(hù)膚品中的保濕成分而油膩。

皮膚的老化雖然是不可抗拒地自然規(guī)律，但過早地老化，則是由多種原因引起的。

科學(xué)家們已經(jīng)確定的是，紫外線是皮膚老化的一大殺手。和身上的皮膚相比較，臉上皮膚之所以會更早地出現(xiàn)皺紋，就是因為受到紫外線的影響。

紫外線之所以很危險，是因為它會產(chǎn)生高度反應(yīng)性的自由基。這些自由基會使得皮膚越來越?jīng)]有彈性。干細(xì)胞也可能會受到紫外線的影響，也會使得皮膚的再生能力大打折扣。

外線直接誘導(dǎo)的自由基上調(diào)彈性蛋白酶并促進(jìn)MMP合成，導(dǎo)致皮膚松弛

如果你不想讓你的臉過早地老化，防曬可能是一項終身事業(yè)。但與使用防曬霜相比，打傘、戴帽子等硬防曬方式可能更有效、更安全。

而很多女性現(xiàn)在已經(jīng)在心理上形成了對護(hù)膚品的嚴(yán)重依賴。仿佛只要一天沒抹精華液，就會立馬老幾歲；兩天沒用眼霜，魚尾紋馬上就會爬上眼角；一個晚上沒有完成全套的護(hù)膚流程，第二天皮膚一定沒法見人……她們已經(jīng)中了“不護(hù)膚會死”的毒，無法自拔。

其實濫用護(hù)膚品、過度護(hù)膚已經(jīng)是現(xiàn)代女性出現(xiàn)皮膚亞健康的主要原因。不同品牌或不同種類的護(hù)膚品混合在一起使用，有可能會發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成有毒有害的物質(zhì)，損害皮膚。

在沒弄清楚自己的皮膚類型之前，就亂用護(hù)膚品，也會給皮膚造成損害。一位8歲女童就在偷用媽****護(hù)膚品后，結(jié)果臉上奇癢，導(dǎo)致皮膚過敏。

同時去角質(zhì)過于頻繁，除了容易破壞皮膚屏障之外，并且有可能致使皮膚變薄。

長期大量使用護(hù)膚品的妹子，除去一種習(xí)慣的力量之外，更重要的，可能不是這些護(hù)膚品的實際效用，而是它們所帶來的安全感。對她們來說，每天一層又一層護(hù)膚品的上臉，是在完成一種虔誠的儀式。

和桌子上那些昂貴的瓶瓶罐罐相比，女士們不如試試“規(guī)律的生活、高質(zhì)量的睡眠、健康的飲食和適度的運動”，這種最有效又免費“護(hù)膚品”。

多讀書多看報，少吃零食多睡覺。擁有天然美肌，你也可以。

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